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증상이다. 중년 남성의 고민으로 여겨졌던 탈모가 최근에는 젊은층과 여성층까지도 크게 확대되고 있다. 탈모를 치료할 방법이 없는 것은 아니다. 문제는 무분별한 정보다. 탈모에 좋다는 건 뭐든지 먹고 바르려는 탈모인. 탈모에 좋은 성분에 대한 정확한...

선택한 영양제 1위는? 헬스조선과 의사 전용 커뮤니티 플랫폼 인터엠디가 의사 500명을 대상으로 가장 많이 먹는 건강기능식품을 물은 결과, 1위는 비타민·무기질이 꼽혔다./사진=신 헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해...

선택한 영양제 1위는? [의사들 생각은…] 건강기능식품 시장이 계속해서 커지고 있습니다. 2022년 기준 무려 6조 1429억원이나 됩니다. 10가구 중 8가구는 건강기능식품을 구매하고 있는데요.(한국건강기능식품협회) 간혹 너무나도 공격적인 마케팅에...

오메가3는 혈액 순환을 돕는다. 하지만 같은 중년 남성이라도 증상별로 영양제를 선택해야 한다”고 강조한다. 나이가 들어도...폐경기와 골다공증이라는 위험 요소가 있는 중년 여성에게 가장 필요한 것은 칼슘과 비타민 D. 햇빛 비타민이라 일컬어지는...

영양제라서 중년층한테 더 맞대! 과다복용할시 폐암 위험률이 증가하고 눈에 루테인이 침전되어 오히려 시력을 손상시킬수도 있대 이건 부모님 사드리고 여시들은 밑에있는 아이브라이트나 징크골드를 먹는게 더 맞을거같아! 아이브라이트 이것도 눈...

여성에게 필요한 영양제, 섭취 요령? 일반 성인의 칼슘 1일 권장량은 700mg정도이고요. 갱년기 여성의 경우는 1000-1500mg 정도...mcg RE 정도입니다. 비타민 A는 동물성, 식물성 식품에 전반적으로 골고루 함유 되어 있어 부족하기 쉽지 않고, 다만 중년...

개별적으로 필요한 영양소를 처방하고 피해야 하는 영양소에 대한 설명을 통해 올바르게 섭취하도록 돕는다. 이기호 원장의 ‘상황’에 따른 맞춤 영양제 처방전 일반적인 경우이며 개인의 체질과 질병에 따라 달라질 수 있습니다. • 혈압이 높은 사람...

하며, 중년 이후 숙면이 치매 예방에 큰 영향을 미칩니다. woman lying in bed, suffering from insomnia Source: Getty / Wodicka/ullstein bild via Getty Images Key Points 최근 연구... '50대에 수면 부족하면, 70대 때 치매 위험 30% 커진다' 밤을...

안전처에서는 신중년 맞춤형 식사관리안내서를 발표하기도 했다. 연령 증가할수록 주요 질환 유병률 증가… 성인 생애주기...증가한다는 것이 확인되었다. 안구건조증의 유병률은 30세 이후 여성에서 현저히 증가하기 시작했으며, 간경화 유병률은 30...