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밑에 사진에 5만원 보이지ㅠ 내가 저번 집회때 받은 피켓 오늘 시위갈 때 챙겨갔는데 한 중년 여성분께서 나한테 피켓 어디서 받냐고 물으시는거야 그래서 이거 저번 집회 때꺼라 오늘은 어디서 받는지 모른다 했더니 아쉬워하시더라고 그냥 이거 가지셔도...

으로 미리 예방하세요! 🌿 나이가 들면서 머리카락이 점점 가늘어지고 빠지는 현상을 경험하는 분들이 많습니다. 특히 중년 여성 탈모는 호르몬 변화, 영양 부족, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 올바른 식습관을 유지하면...

◇건강정보 중년 여성에 특히 좋은 풋고추와 잔멸치 폐경기를 겪는 중년 여성은 여성호르몬이 크게 줄면서 각종 건강 위험이 높아진다. 뼈와 혈관을 보호하던 에스트로겐이 사라지면서 골감소증·골다공증, 혈관질환에 걸릴 가능성이 커진다. 음식 조절과...

비흡연 중년 여성의 폐암 “너무 많아”...일상에서 방심하기 쉬운 이 습관은? 미세먼지 높을수록 폐암 증가...“꼭 마스크 쓰고 외출" 국내 암 사망률 1위 폐암은 어느 정도 진행한 후에도 감기 비슷한 기침과 가래 외의 별다른 이상이 없어 진단이 매우...

🌹중년 여성은 ‘소식’ 무엇을 덜 먹을까?🌹 오늘도 “적게 먹어야지” 생각하면서도 맛있는 음식을 보면 이내 과식을 하고 만다. 갱년기 전후의 중년은 적게 먹고 운동을 해야 건강해진다는 것을 알면서도 실천이 어렵다. 특히 어떤 음식을 줄여야 할까? 1...

B1-%ED%8F%90%EC%95%94-%EC%99%9C-%EC%9D%B4%EB%A0%87%EA%B2%8C-%EB%A7%8E%EC%9D%84%EA%B9%8C 비흡연 중년 여성 폐암, 왜 이렇게 많을까? 최근 비흡연 중년 여성의 폐암 발병률이 급격히 증가하고 있다는 연구 결과가 나오고 있습니다. 일반적으로 폐암은...

'고사리' 자주 먹으면 중년 여성 '골다공증' 예방된다. 칼슘이 풍부한 고사리는 골다공증 예방에 효과가 있다. 고사리에는 다양한 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 대표적인 영양소로는 식이섬유, 비타민 A, 비타민 B군(특히 B2, B3), 칼륨...

안녕하세요, 언니들! 따뜻한 봄이 다가오면서 어떤 옷을 입어야 할지 고민이 많으시죠? ​ 오늘은 중년 여성분들이 흔히 하는 봄 패션 실수와, 이를 대신할 세련된 스타일링 팁을 소개해 드릴게요. ​ 특히 '등산복 대신 이것!' 을 꼭 기억하세요! 같은 가격...

'중년 여성'을 위한 피부 재생을 돕는 놀라운 방법 50대에 접어들면서 피부는 자연스러운 노화와 함께 탄력 저하, 주름, 색소 침착 등 다양한 변화를 겪게 됩니다. 그러나 올바른 관리와 생활습관 개선, 그리고 최신 피부 재생 기술과 천연 성분을 활용...