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♥따뜻한 여자들의 행복한 동행
30세 이상 모든 여성분들 환영합니다.인생이 시작되는...살아온 중년이라는 나이.우리 이곳에서 모든 삶...
cafe.daum.net/healing1023 랭킹: 27 단계 회원수: 350 개설일: 2012.07.24 -
울산창포여성합창단
후 중년이 된 40~50대 동문들이 '여고시절의 고운 추억'을 떠올리며 만든 "동문합창단"!!2013년에 창단...
cafe.daum.net/youngwon777 랭킹: 1 단계 회원수: 38 개설일: 2014.10.31 -
여행을 사랑하는 여인들
아름다운 중년의 여인들이 만나 여행도가고 사진도찍으면서 이쁘게 나이들어 가는 모임입니다.
cafe.daum.net/travel54 랭킹: 1 단계 회원수: 7 개설일: 2014.07.09
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중년여성 취업 국가자격증 하나로 준비하기! 2024.11.18해당카페글 미리보기
안녕하세요. 아진쌤입니다:) 오늘은 중년여성 취업시 유용하게 활용 가능한 국가 자격을 소개해드리려고해요. 현재 의료체계가 발달함에 따라 수명이 늘어나고 있고, 나이가 있더라도 정정하신 분들이 많은데요. 이에 더욱 오래 일을 하고 싶어하는 분...
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무릎 아픈 중년 여성 이렇게 많아?...이런 운동이 좋은 이유? 2024.10.14해당카페글 미리보기
걷기도 불편한 사람이 있어 나도 불안하다. 나이 들면 관절을 보호하는 연골도 늙어간다. 관절 안의 뼈와 인대가 손상되고 만성...근육이 줄고 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 뼈 건강이 나빠지는 중년 여성에서 많이 발생하고 있다. 건강...
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무릎 아픈 중년 여성 이렇게 많아 2024.10.16해당카페글 미리보기
무릎 아픈 중년 여성 이렇게 많아?...이런 운동이 좋은 이유? https://v.daum.net/v/20241014140109297 무릎 아픈 중년 여성 이렇게 많아?...이런 운동이 좋은 이유? 나이 들어 무릎이 시큰시큰하면 관절염이 아닌지 걱정된다. 계단 내려갈 때 덜컥 겁이...
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중년 여성 우울증, 치매 발병 위험 2배 이상 높여 2024.08.21해당카페글 미리보기
조기 발병 치매의 위험도가 높았으며, 특히 초경 나이가 늦거나 폐경 나이가 빠른 여성일수록 그 위험도는 증가하는 것으로 확인...최근 그 발생 빈도가 증가하고 있다. 이번 연구는 중년 여성의 우울증이 이러한 조기 발병 치매의 중요한 위험 요인임을...
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나오늘 중년여성분께 어려보인단말 들었는데 이거 신뢰가능함? 2024.10.25해당카페글 미리보기
나20대후반인데 20대 초반인줄알았대 근데 내가 백수라 낮에 나다녀서 그 영향도 있을거같긴함 .. 원래 중년이면 20대 나이가늠 잘 못하는거임 아니면 나 진짜 좀 동안인거임? 나 요새 나이들어보이는거에 존나 신경쓰니까 정확히말해줬으면해ㅋ
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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
40대 여성의 권장 열량은 1900~2000kcal, 40대 남성의 하루 권장 열량은 2300~2500kcal 이다. 이 중 70~80%를 계산해서 먹는 게...피해야 소식은 40~50대에 시작해 70세 이전에 끝내는 게 좋다. 40~50대 중년층은 기초대사량과 활동량이 함께 떨어져 몸 안...
