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걷기도 불편한 사람이 있어 나도 불안하다. 나이 들면 관절을 보호하는 연골도 늙어간다. 관절 안의 뼈와 인대가 손상되고 만성...근육이 줄고 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 뼈 건강이 나빠지는 중년 여성에서 많이 발생하고 있다. 건강...

무릎 아픈 중년 여성 이렇게 많아?...이런 운동이 좋은 이유? https://v.daum.net/v/20241014140109297 무릎 아픈 중년 여성 이렇게 많아?...이런 운동이 좋은 이유? 나이 들어 무릎이 시큰시큰하면 관절염이 아닌지 걱정된다. 계단 내려갈 때 덜컥 겁이...

나이 묻는 거임 별로 밝히기 싫어서 그냥 웃고 말았음 근데도 꼬치꼬치 묻는겨 그래서 그냥 만나이 생일 안지난 나이 말했더니 놀라면서 나이를 어디로 먹었냐는 거야 스몰톡하다가 나이 똥꾸멍으로 먹었냐는 말인가 하고 벙져서 하하 웃고 말았는데 신경...

조기 발병 치매의 위험도가 높았으며, 특히 초경 나이가 늦거나 폐경 나이가 빠른 여성일수록 그 위험도는 증가하는 것으로 확인...최근 그 발생 빈도가 증가하고 있다. 이번 연구는 중년 여성의 우울증이 이러한 조기 발병 치매의 중요한 위험 요인임을...

나20대후반인데 20대 초반인줄알았대 근데 내가 백수라 낮에 나다녀서 그 영향도 있을거같긴함 .. 원래 중년이면 20대 나이가늠 잘 못하는거임 아니면 나 진짜 좀 동안인거임? 나 요새 나이들어보이는거에 존나 신경쓰니까 정확히말해줬으면해ㅋ

될 수 있습니다. 칼슘 흡수율 저하: 나이가 들수록 칼슘 흡수율이 저하될 수 있습니다. 비타민D는 칼슘 흡수를 돕기 때문에, 중년 여성은 비타민D가 부족하기 쉽습니다. 근육량 감소: 중년 이후에는 근육량이 감소하는데, 마그네슘은 근육 기능 유지에...

중년 여성이라면, 제발 이 8가지 슈퍼푸드는 꼭 챙겨드세요! 오늘은 40~50대 여성들이 반드시 섭취해야 할 슈퍼푸드에 대해 말씀드리려고 해요! 나이가 들수록 건강 관리가 정말 중요해지죠? 저도 요즘 그 중요성을 많이 느끼고 있답니다. ㅎㅎ 그래서...

시름시름 앓다가 사망하는 경우가 잦기 때문이다. 그러나 중년 여성도 위험하다. 오래 입원하고 몸 전체의 건강이 악화될 수...많을까? 증상 없어 넘어져야 안다?… 골다공증 왜 위험할까? 나이 들면 뼈의 강도가 약해지고 미세한 구멍이 많이 생길 수...

10. 3(목), 223회 다양한 배역으로 수많은 작품에 출연하며 연기 열정을 펼쳐나가는 천의 얼굴 배우 정윤서! 40대 라는 이른 나이에 유방암을 갱년기 증상인 열감 안면 홍조로 고생한 그녀 그로 인해 우울증까지 앓았었다고.. 그런 그녀가 유방암과 갱년기...