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연구팀이 40~79세 중년 이상의 남녀를 대상으로 연구를 실시한 결과, 녹차를 하루 한 잔 이상 마시는 여성은 마시지 않는 여성보다 복부비만 위험률이 16% 낮았고, 고혈압 위험은 19%, 고혈당증 위험은 13% 낮은 것으로 확인됐다. 또한 남성의 경우에도...

식단과 운동 계획을 세울 수 있습니다. 중년 여성의 경우: 호르몬 변화: 갱년기 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 체중 증가가...하는 것이 중요합니다. 중년 남성의 경우: 복부 비만: 복부 비만은 심혈관 질환 위험을 높이므로, 복부 비만 관리에 신경...

하는 중년 여성에게 비밀의 무기가 될 수 있다는 게 과학적으로 밝혀졌다. 찜질방이나 사우나처럼 더운 환경에 정기적으로 노출...애머스트 캠퍼스의 정순규 교수(영양학과)는 “여성은 남성에 비해 비만이나 과체중이 될 위험이 더 높다. 특히 폐경 후...

“중년 여성 대장암 왜 이리 많나?” 가장 나쁜 식습관은? 2021년에만 대장암 여성 신규 환자 1만 3609명 대장암 증상은 혈변...남은 듯 불편한 느낌, 변이 가늘어진 경우다. 복부 불편감(복통, 복부 팽만), 체중 감소-피로감도 나타난다. 대장암은 한 해...