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중년 여성 건강관리 단월드 기체조로 하세요! 2023.10.03해당카페글 미리보기
해요. 중년 여성 건강관리 단월드 기체조로 하세요! 1. 발끝치기 자리에 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5~10분 정도 실시한 뒤 발끝의 느낌에 집중하면서 편안하게 호흡합니다. 머리가 맑아지고 하체...
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4천100만원 명품시계를 택배접수 했다가 도둑 맞았다 2024.10.17해당카페글 미리보기
함 여성은 택배를 접수하고 운송장과 영수증을 사진으로 보냄 남자는 지금 밖이니 집에가서 확인하고 돈을 입금해 주겠다고 함...입금 하겠다고 해서 또 기다림 그후 연락 끊어짐 그래서 편의점으로 시계 찾으러 갔더니 시계는 이미 없어지고 없음 사기꾼...
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젊음의 시계 늦추는 연구 “중년에도 안 늦다” 2023.04.02해당카페글 미리보기
젊음의 시계를 늦추는 연구로 규정했다. 그는 “중년이라도 건강에 도움이 되는 기본적인 생활습관을 꾸준히 실천하면 놀랄 만한 효과를 얻을 수 있다”며 “특히 심장 건강에 도움이 된다”고 말했다. - 1가지만 유지해도 심장병 예방 큰 도움 미국...
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1980년대 여성수필의 정체성 연구-모순적 양면성1 [논문] 2024.11.18해당카페글 미리보기
또 시계에 눈을 준다. 벌써 이렇게 되었나? 새벽이 멀지 않았군. 식구들이 하나씩 깨기 시작하고, 밖의 소음이 들리기 시작하고, 나도 얼굴을 가진 인간으로 돌아가야 할 아침이 오겠군. 나는 이렇게 생각한다. 시간을 재단할 수 있는 능력이 인간에게...
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갱년기 여성 다이어트 단월드 기체조하세요! 2024.07.08해당카페글 미리보기
저도 중년의 나이가 되면서 뱃살이 자꾸 불어나는데 쉽게 빠지지 않아 고민이 많이 된답니다. 갱년기 여성들은 호르몬의 변화가 커서 기초대사량이 감소해 과식하지 않아도 쉽게 살이 찔 수 있다고 해요. 또 신체적 기능이 빠르게 약화되고 골밀도가 급속...