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케일-시금치 자주 먹었더니 중년 여성의 몸에 변화가 있다 2024.08.05해당카페글 미리보기
먹었더니 중년 여성의 몸에 변화가 있다 노화 지연, 폐-뼈-눈 건강 증진 효과 시금치는 베타카로틴이 많아 노화를 늦추고 폐 기능 증진에 좋다. 눈 보호에 기여하는 루테인 등도 풍부하다, 녹색 채소는 몸에 좋은 영양소들이 많이 들어 있다. 암-질병 예방...
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중년종합영양제 시니어종합영양제 추천 2024.04.30해당카페글 미리보기
피시 영양제로 유명한 지역입니다. 이번에 로컬브랜드의 플라티넘내추럴스 좋은 종합비타민 소개드립니다. 성별 나이에 맞에 맞춤형으로 구성된 제품이며 기존 흔한 종합비타민과 달리 기본 종합비타민 구성에서 추가로 각 성별 나이에 필요한 건강기능...
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중년 여성의 또 다른 고민…골량-근육 지키는 식습관은? 2024.04.04해당카페글 미리보기
에스트로겐(여성호르몬)이 점차 사라져 뼈가 얇아지고 약해져 부러질 위험이 커진다. 뼈 건강에 관여하는 칼슘과 비타민 D 보강...뼈가 부러진 후에야 아는 사람이 적지 않다. 노년 뿐만 아니라 중년도 골절상으로 오래 입원하면 큰 건강 위기를 겪을 수...
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케일-시금치 자주 먹었더니…중년 여성의 몸에 변화가? 2023.12.25해당카페글 미리보기
있을까? 영양제?… 공장에서 만든 보충제보다 신선한 채소–과일 항산화제는 몸이 산화되어 손상-노화되는 과정을 억제한다. 비타민 C, 비타민 E, 비타민 A 및 비타민 A의 이전 물질인 카로티노이드, 셀레늄 등이 있다. 몸에 나쁜 활성산소를 줄여 발암...
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중년에겐 ‘이것’이 최고 영양제 2023.01.07해당카페글 미리보기
비싼 영양제나 건강보조식품보다 ‘이것’이 건강에 훨씬 도움이 된다는 연구 결과를 내놨다. 미국 국립보건원(NIH) 산하 국립심...실험실, 생물통계학연구실 공동 연구팀은 성인, 특히 중년 이후 남녀는 물을 잘 마시기만 해도 그렇지 않은 사람보다 더...
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갱년기 여성 영양제 추천요 2023.03.27해당카페글 미리보기
갱년기 중년 여성이 섭취해서 도움 받을수 있는 영양제를 추천 받고 싶습니다. 갱년기로 인해 힘들어 하는것 같아서요 도움 받고 싶습니다
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혈압 혈당에 도움 되는 영양제는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? 가정의 달 5월. 가족의 행복에 관심이 높아지는 만큼 가족건강에 대한...건 v.daum.net 건새우·마늘종 볶음 꾸준히 먹었더니... 중년 여성의 몸에 변화가? https://v.daum.net/v...
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1천만 탈모인을 위한 ‘탈모 영양제’…맥주효모는? 2024.05.23해당카페글 미리보기
1천만 탈모인이라는 말이 있을 정도로 현대인에게 탈모는 일반적인 증상이다. 중년 남성의 고민으로 여겨졌던 탈모가 최근에는 젊은층과 여성층까지도 크게 확대되고 있다. 탈모를 치료할 방법이 없는 것은 아니다. 문제는 무분별한 정보다. 탈모에 좋다는...
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중년의 뇌 노화 너무 빨라”... 최악의 생활 습관은? 2024.04.14해당카페글 미리보기
5일 전 콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만? 6일 전 닥터푸드 더보기 코메디닷컴 랭킹 뉴스 최근 3시간...걸리는 성격, 따로 있다고? 6시간 전 3과하면 '독' 되는 영양제, 얼마나 먹어야 도움될까? 3시간 전 4"햄 고기 많이...
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중년여성 영양제 2017.07.02해당카페글 미리보기
올해 46살 저질체력아짐이여요ㅡㅡ 일주일운동하면 일주일 아픈... 현재는 센트륨 우먼이랑 유산균 먹고 있고 몸이 많이 피곤한 날은 임팩타민 먹어요 골다공증 갱년기대비 뭘 좀 추가해야지 싶은데... 님들은 어찌 관리중이신지요