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하는데 몸매만의 문제가 아니라 생명까지 위태롭게 하는 혈관병이 움트는 것이 더 큰 문제라고 합니다. 여성호르몬은 혈압 조절, 혈관-뼈 보호, 비만 예방 등의 역할을 한다고 해요. 하지만 갱년기 전후 에스트로겐이 줄어들면서 다양한 부작용이...

Z 중년 이후 다이어트는 불가능하다? NO! 여기 그 불가능을 가능으로 만들어 낸 이가 있었으니, 다이어트 계의 신화가 등장했다...잡고, 다이어트도 이뤄낸 맛있는 다이어트 식단이 공개된다. ▶ 의사계 김태희, 민혜연의 관리 비결은? 혈당 조절! 철저한...

중년다이어트, 감량도 쉽지 않지만 유지관리에 어려움을 느낄 수도 있는데요. ​ 휴미건 0감0식 패키지는 식욕조절력을 키우는 것을 목표로 하는 장기프로그램으로 요요없는 체중감량에 도움을 드려요. ​ 집중감량이 이뤄진 후 바로 약을 끊지 않고 일정기간...

20231123173102670 중년 뱃살, 치매 부르는 급행 열차 [사이언스 브런치] 노출의 계절 여름과 달리 날씨가 쌀쌀해지면 두꺼운 옷 속으로 몸매를 감출 수 있게 된다. 이 때문에 겨우내 살이 붙어 봄이 되면 스스로 놀라는 경우가 적지 않다. 과거 두툼한...