카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
일념법진리-4885- '개천절?/하늘나라?/신세계?/신물질?/문명발전?/실존주의?/휴머노이드?' '하늘은 편애하지 않는다' '심심미묘법 2024.10.03해당카페글 미리보기
고혈압(중등도 이상 고혈압) : 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나, 확장기 혈압 100mmHg 이상 고혈압은 교감 신경. 질병백과 원인노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등 복합적 요인증상무증상, 두통, 어지러움, 심계항진, 피로감, 혈뇨, 시력...
-
주말에 몰아서 운동 했는데도 2024.09.13해당카페글 미리보기
150분의 중등도 내지 격렬한 신체활동 권장량 충족하지 못함), 규칙적으로 운동하는 활동적인 그룹(일주일 내내 고른 신체활동으로 권장량 충족), 주말에 운동을 몰아서 한꺼번에 하는 ‘주말 전사’ 그룹(주말을 비롯해 주 1~2일 동안 활동량의 50% 이상...
-
고강도 운동, 파킨슨 병 도파민 세포 재생 2024년 nature 2024.11.12해당카페글 미리보기
번 중등도에서 고강도의 운동을 장기간(예: 6개월) 하면 파킨슨병의 운동 중증도가 개선되는 것으로 나타났습니다. 설치류 PD 모델에서 운동으로 인한 운동 능력의 개선은 SN9,10,11,12,13,14,15,16의 도파민성 뉴런에 대한 신경 보호 효과를 동반하는 것...
-
느리게 나이 드는 습관 2024.09.14해당카페글 미리보기
있다는 뜻일 것이다. 노화 지수 질병의 유무, 신체 기능, 인지 기능 우울감 유무 등 건강 상태를 알 수 있는 요소를 측정해 몸의 고장 정도를 계산하는 방법이다. 10개가 고장 나면 노쇠 지수는 0.1이라고 한다. 나이가 들면서 고장 나는 부위와 영역이...
-
하루에 4,000보만 걸어도 더 오래 살 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다 2024.08.23해당카페글 미리보기
150분의 중등도에서 격렬한 신체 활동을 권장하고 있다. 당신이 매일 더 많은 걸음을 걸을수록, 수요일에 발표된 새로운 연구에 따르면 당신은 더 오래 살 수 있다. 매일 3,967보만 걷는다면 모든 원인으로 인한 조기 사망 위험을 줄일 수 있습니다. 이...
-
미국 FSHD Society에서 발간한 환자 인터뷰 자료입니다 2024.08.05해당카페글 미리보기
모두에서 중등도에서 중증도의 어려움을 보고했으며, 하반신에서의 중증도가 더 컸습니다. 워크숍 참가자들이 공유한 이 야기들은 근육 약화가 가장 간단한 작업조차도 얼마나 어렵게 만드는지를 추가적으로 이해할 수 있게 했습니다. 상지 및 하지 약화...
-
“몸이 왜 이리 가렵지?”…가려움증 일으키는 ‘별난 병’들 2024.09.01해당카페글 미리보기
42%가 중등도나 중증의 가려움증을 겪는 것으로 나타났다. 미국 메모리얼 슬론 케터링 암센터와 뉴욕 장로교 병원의 피부과 전문의인 앤서니 M. 로시 박사는 “가려움증이 너무 심해 한밤중에 긁다가 잠에서 깨는 사람도 적지 않다”고 말했다. 콩팥병이...
-
한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
모자라다는 뜻이다. 단백질이 어딘가에서 빠지고 있다는 것이다. 몸속 어딘가에서 출혈이 있다면 피를 아무리 만들어도 계속 모자랄 수밖에 없다. 눈에 보이지 않는 출혈이 생기는 곳은 위장관이다. 젊은 여성이라면 생리혈 과다로 헤모글로빈 수치가 낮아...
-
심적 부담감 (心的負擔感) 2024.07.16해당카페글 미리보기
이 뜻은 귀찮고 짜증 나는 느낌이 들고 불편하다는 상태를 알리는 단어가 됩니다. 종합검진이라는 절차를 끝낸 후 어느 정도 시간이 흐른 후 검사 결과지를 받게 되었습니다. 대봉투에 담긴 결과에 대한 내용을 읽기 전에 겉봉 전면하단에 적힌 붉은 글씨...