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다리 중량밴드 2022.11.17해당카페글 미리보기
저의 운동기구입니다 직업이 지게차운전이라 앉아있는 시간이 많아서, 몸 움직일때 조금이라도 하체단련되라고 출근때 매달고, 퇴근해서 해체 한쪽이 2.3kg , 어제는 점심먹기전 걷기하는데, 20분만에 당이 떨어 지더군요. 효과좋네요
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오색헬싱 밴드 2022.11.25해당카페글 미리보기
어디든지 고정가능!! 머신과는 다른 프리 웨이트로 다양한 자세와 각도로 여러 자극을 받으실수있구요~ 본인의 중량에 맞는 밴드를 선택해서 운동하고, 2,3개씩 늘려가며 효과를 UP 시킬수있어 너무 좋더라구요!! 집에서,야외에서도 간단히 남녀모두 사용...
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분유케이스,젖병건조대,손목 발목 중량밴드, 책 2012.04.11해당카페글 미리보기
필수) : 1. 아벤트 분유케이스 새거 6천원 ***2011년 10월에 7,500원에 구매 2.젖병건조대 5천원 *** 장터에서 구매 3.손목중량밴드 새거 각 0.5kg *2 개 5천원 4.발목 중량밴드 각1kg*2개 사용감 있음 5천원 5. 창작 세계명작 전래 총 28개 +옆에 4...
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아디다스 중량밴드(모래주머니)입니다. 2011.08.19해당카페글 미리보기
이런식으로 소폭 경매 유도글 또한 적발시 삭제) 25000원 ⑦ 거래방법 : (직거래,택배 등) 원하시는대로 ⑧ 상세설명 & 사진 : 아디다스 중량밴드 1kg짜리 2개입니다. 정말 딱 2번 사용했습니다. 2시간 정도 밖에 사용하지 않았습니다. 상태 완전 양호...
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중량밴드 2011.10.25해당카페글 미리보기
가지 못하고 아직까지 큰 이상은 없지만 약간 무릎이 시큰한 느낌이 남아 있습니다... 그래서 집에서라도 운동을 할려고 중량밴드를 살려고 합니다....쇼핑몰에 보니까....0.5에서6kg까지 있는데....가능하면 무거운 것을사고 싶은데....현재 제 수준에서...
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눈 길 차량 견인 시 중량은 어떤 영향을 미칠까? 2024.01.14해당카페글 미리보기
차량 중량이 눈길 성능에 미치는 영향을 인식하는 것이 가장 중요합니다. 견인력 증가의 이점은 과도한 무게와 고르지 않은 무게 분포로 인해 발생할 수 있는 잠재적인 문제와 비교해야 합니다. 기술이 계속 발전함에 따라 고급 시스템이 장착된 차량은...
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중량 밴드라고 하던가요? 2005.03.26해당카페글 미리보기
제 미래의 직업을 위해 오늘 중량 밴드라고하는 거 샀습니다. 다리에 차는 금속 들어간 밴드 있잖아요... 그런데.. 무겁습니다. 주인 아주머니의 경고에도 불구하고 보통고등학생들이 안쓴다는 그가게에서 제일 무거운것을 샀거든요,, ㅠㅠ 한걸음 한걸음...
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공격을 좌우하는 부위와 중량밴드의 활용 2012.10.13해당카페글 미리보기
열거한 부위들의 훈련방법으로 중량밴드를 사용했는데 1,평소 중량밴드를착용하고 뒷꿈치를 들고 뛰거나 걸어 종아리의 탄력성과 적응력을 키우고 2, 중량밴드를 차고 허공에 실제 스윙을 반복합니다. 비킥, 에이킥, 씨킥, 발등, 안축, 발코, 페인트, 수직...
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중량밴드(모래주머니같은) 사용에 대해 2019.12.21해당카페글 미리보기
우리 애가 축구하는데, 모래주머니처럼 가벼운 중량 밴드를 다리에 달고 다녀도 괜찮을까요? 혹시 성장에 지장을 주는 건 아닐지 궁금해서요, 그리고 이게 스피드증강에 효과가 있을까요? 오늘 0.5kg짜리 아령을 오른쪽 다리에 달고 볼 박스를 간단하게...