cafe

남(m)/46/171cm/98kg/230101/ 1시간 뛰거나 걷기(중량조끼 10kg 착용) 오늘기록 4840m/ 최고기록(46/98kg/221211) 5400m/ 일요일 저녁와드

남(m)/46/171cm/98kg/221211/ 1시간 뛰거나 걷기(중량조끼 10kg 착용)/ 5400m/ 일요일 낮와드/ 동네 한바퀴

동일한 책임을 질 수 있습니까? 답변해주세요. : ○ 신현석 ○ ***-****-**** ○ 서울시 강남구 역삼동 ○ 제품명중량조끼(납조끼)10kg ○ 메이커아이언보디 ￦ 40000 ○ 구입년도 : 2012년 9월 ○ 구입당시 구입가격 : ￦85000 ○ 기타정보 옥션 지마켓...

벤치 몇키로 드는거랑 같을까요? 핼스장 닫아서 이렇게 하는데 생각보다 엄청 힘드네요;;;

산을 갔습니다. 일단 용왕산은 경사가 높기로 형들 사이에서 소문난 산입니다. 저희는 차를 타고 용왕산을 가서 중량조끼10kg씩 메고 산을 뛰기 시작했습니다. 그냥 산 언덕을 뛰는 것도 힘든데 중량조끼를 메고 뛰니까 진짜 숨도 막히고 탈진해서 쓰러질...

제가 집에 설치하거나 구입한 기구를 보여드리면 ~~~ 턱걸이대와 링(체조선수운동기구) 캠퍼싱보드( 턱걸이 16개 기록) 중량조끼2벌과 10KG바벨(하네스에 달고 턱걸이운동함) 악력기(5개 1세트) 직벽( 가로 2.5미터, 세로 2.3미터) 정말 주위에서 말릴...

고중량은 부담스럽고 정체기 극복을 위해서 우선 10kg 중량조끼와 친해지기 위해서 주 2~3회 씩은 다양한 루틴으로 돌려 볼 계획입니다!!! https://www.youtube.com/watch?v=HVI3Ye5PWdY&feature=youtu.be

중량조끼 10kg - 계단타기 3바퀴 (60층) 일주일 두번 턱걸이 풀업 5-친업 5-풀업 5-친업 5 내로우 5 하고 악력 버티기 일주일 두번 푸쉬업 1개 최대한 느리게 3세트 일주일 두번 플랭크 일주일 두번 모두 힘내요.

중량 10kg 이하 각면의 최대치는 40cm(폭), 55cm(길이), 20cm(높이)로 제한 *탑승게이트에서 휴대 무료 허용 개수/중량/규격을 초과하는 수화물은 수수료 부과(개당) \20,000 / USD 20 - 손님 편의를 위한 휠체어 및 유모차는 부과 대상에서 제외됩니다...