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20kg 중량조끼 착용하고 동네 한바퀴 달리기 2022.05.16해당카페글 미리보기
남(m)/45/171cm/94kg/220516/ 20kg 중량조끼 착용하고 동네 한바퀴 달리기/ 17분16초/ 월요일 저녁 두번째와드
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중량홈트일지(+20kg도전) 2020.08.10해당카페글 미리보기
몸무게 68kg + 중량조끼20kg 총합 88kg 푸쉬업 10개 x 5 (30초씩휴식) ㅡ3분휴식ㅡ 와이드푸쉬업 10개 x 3 (30초씩휴식) ㅡ1분휴식ㅡ 다이아몬드푸쉬업 10개 x 3 (30초씩휴식) ㅡ1분휴식ㅡ 풀업ㅡ한개부터 빡심... 조끼벗고 다시시작 10개 x 5 (30초씩휴식...
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pp로프, 중량조끼, 케틀벨 등등 팝니다. 2013.04.05해당카페글 미리보기
30mm pp로프 22미터 정도됩니다. 도립기, 이글루프, 링, 풀업밴드(녹색), 다리찢기 도구 중량조끼 20Kg 케틀벨 20,10, 4 Kg 클럽벨 2Kg 습한 곳에서 사용할거라 스텐레스로 주문제작한 제품입니다. 7,8,12 미리 체인 1.5미터 길이로 2개씩 총 6...
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중량조끼 쓰시는분 있나요? 이상한거에 꽂혔네요 2017.06.01해당카페글 미리보기
푸쉬업 턱걸이를 하는데 20kg중량조절 중량조끼에 꽂혔습니다 물론 지금 제 체중도 버겁습니다 ㅎ 혹시나 쓰시는분 있나요?
