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중성지방 낮추는법 (정상수치) 2024.10.25해당카페글 미리보기
동맥경화를 촉진하여 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 질환의 위험을 높입니다. 지방간, 당뇨병 등 다른 질환의 원인: 중성지방이 높으면 지방간, 당뇨병 등 다른 만성 질환 발생 위험도 커집니다. 정상적인 중성지방 수치는? 150mg/dL 미만: 일반적으로 150...
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중성지방 정상수치 높으면 낮추는법 약 고중성지방혈증 대해서 정리함 2024.10.26해당카페글 미리보기
중성지방 정상 수치, 높아졌을 때 낮추는 방법, 약물 까지! 1. 중성지방이란 무엇일까요? en.wikipedia.org Triglycerides structure ON Wikipedia en.wikipedia.org 중성지방은 우리 몸에서 에너지원으로 저장되는 지방의 한 종류입니다. 혈액을 통해 간...
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중성지방 수치 낮추는법 정상수치 중성지방 수치 높으면 2024.10.25해당카페글 미리보기
타고 전신으로 운반됩니다. 2. 정상 중성지방 수치는 어떻게 되나요? 남성: 170mg/dL 미만 여성: 150mg/dL 미만 3. 중성지방이 높으면 어떻게 될까요? 동맥경화: 혈관 벽에 지방이 쌓여 좁아지면 심장병, 뇌졸중 위험이 높아집니다. 당뇨병: 당뇨병 환자는...
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건강한 심혈관을 위해 신경써야하는 ‘중성지방’ 낮추는 방법 9가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
5. 중성지방 관련 FAQ 1. 중성지방이 높으면 어떤 문제가 발생할까요? 2. 중성지방을 낮추기 위해 어떤 음식을 섭취해야 하나요? 3. 운동을 얼마나 오래 해야 중성지방을 관리할 수 있을까요? 4. 중성지방이 높으면 반드시 약을 복용해야 하나요? 5. 중성...
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지방간 증상 지방간 원인 치료 지방간 좋은 음식 지방간 영양제 2024.10.24해당카페글 미리보기
알코올은 간세포를 손상시키고 지방 축적을 촉진합니다. 당뇨병: 인슐린 저항성으로 인해 지방이 간에 축적됩니다. 고지혈증: 혈액 내 중성지방이 높으면 간에 지방이 쌓이기 쉽습니다. 약물 : 스테로이드제, 항경련제 등 일부 약물이 지방간을 유발할 수...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
혈당이 높으면 인슐린이 많이 분비되고, 이럴 경우 체지방 축적이 쉽게 되며 분해는 잘 안되게 됨. → 혈당을 과다하게 높이지 않도록 정제 탄수화물을 안먹어야 함. 랩틴의 역할은 에너지 정도를 보고 식욕, 대사량 등을 조절하는 것. 만약 다이어트를...