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중성지방 원인과 낮추는법, 정상수치 유지를 위한 정보 2024.11.29해당카페글 미리보기
중성지방, 왜 높아지고 어떻게 낮출까요? 중성지방 높은 음식 중성지방이 높아지는 이유는 무엇일까요? 과도한 탄수화물 섭취: 밥, 빵, 과자 등 탄수화물이 많이 함유된 음식을 과하게 섭취하면 중성지방으로 변환될 수 있습니다. 불규칙한 식습관: 야식...
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중성지방 높을 때 낮추는 법 2024.11.30해당카페글 미리보기
궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요. 더 자세한 정보를 원하시면 아래 키워드를 검색해보세요. 중성지방 낮추는 음식 중성지방 높은 이유 중성지방 관리 방법 Disclaimer: This information is intended for general knowledge and...
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단 음식 싫어하는데도 혈당 중성지방 지방간 수치가 높은 이유.jpg 2023.09.21해당카페글 미리보기
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중성지방(TG, Triglyceride) 정상치 2023.10.25해당카페글 미리보기
의의 / 관리해야 하는 이유 중성지방은 임상적으로 중요한 지표 중 하나로서 심혈관 질환의 위험과 관련이 있습니다. 중성지방이 높은 상태인 고트리글리세라이드 혈증은 독립적으로 심혈관 질환 발생의 위험을 증가시킬 수 있으며, 특히 다음과 같은 상태...
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고지혈증 이렇게 없앴더니, 살도 빠진 이유? 2023.11.25해당카페글 미리보기
고지혈증 이렇게 없앴더니, 살도 빠진 이유? 고지혈증은 비만과 밀접한 관계... 지방-탄수화물 과다 섭취, 음주, 운동 부족이...핏속에서 총 콜레스테롤, ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL), 중성지방이 높은 상태다. 여기에 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)까지 낮은...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
6가 높은 식물성 기름(콩기름, 카놀라유, 해바라기씨유, 포도씨유), 밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름, 대구간유, 크릴오일, 천연 버터, 기버터 추천하는 과일 : 아보카도, 코코넛, 베리...