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간은 약이없다하여 마냥 기다리고만있는데 혹시 내릴수있는 방법이있을까요 입원당시 간수치인데 1000이넘고 중성지방도 1800이었습니다 중성지방은 다내려왔고 황달수치도 4에서 오늘은 1.5네요 3주째 병원식말곤 다른건 먹고있지않습니다. 오늘 간수치는...

환자 1000명이상을 대상으로 실험한 결과 먼저 채소를 먹고 그 다음 단백질 반찬, 마지막으로 밥을 조금만 먹는 식으로 식사순서...하지 못해 혈액 속 당분을 제대로 쓰지못해 발생하는 질환이다. 인슐린은 혈압과 혈액 속 중성지방에 영향을 미친다. 혈액...

운동은 중성지방 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높여 주기 때문에, 주 3~5회 이상 △걷기 △달리기 △수영 △자전거 타기 등의 유산소 운동을 중강도 이상으로 할 것이 권장된다. 만약 술과 담배를 즐긴다면 가급적 금주와 금연할 것을 권한다...

혈중 중성지방 수치를 감소시켜 심혈관 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 뇌 기능 향상: 뇌세포를 보호하고 기억력, 학습 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증 감소: 만성 염증을 완화하고 관절염 등 염증성 개선에 를 보일 수 있습니다. 우울...