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중년에 염증·혈관병 많은 이유.. 줄일 음식 vs 좋은 음식 - 과식 습관 빨리 고쳐야... 핏속에 중성지방-콜레스테롤 쌓이는 경우 2023.07.09해당카페글 미리보기
속 중성지방 등을 줄여 피가 잘 순환하도록 도와 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 도움이 된다. 들기름, 올리브유, 견과류, 등푸른 생선(고등어-꽁치-참치-삼치 등)에 많다. 고기 기름보다 생선 기름이 좋은 이유는 이런 역할 때문...
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좋은 인연 아름다운 삶 - 간에 쌓인 지방 싹 없애는 차 7가지 2024.08.22해당카페글 미리보기
간은 중성 지방이 간세포에 쌓이는데 음식물 등을 통하여 침착된 경우를 말하는데요. 지방간의 원인은 과도한 음주, 비만, 당뇨병, 고지혈증 등입니다. 모든 병에 식습관만큼 중요한 약은 없다고들 하는데요. 오늘은 지방간에 좋은 차에 대해 알아보도록...
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한국인에게 유난히 높은 중성지방 콜레스테롤만큼 위험하다 2009.05.17해당카페글 미리보기
3배 이상 증가했다. 육류 속 지방은 소장에서 지방산으로 분해돼 흡수되면 혈액 속에서 3개가 한 개로 뭉쳐 중성지방이 된다. 중성지방을 영어로 '트리글리세라이드(triglyceride)'라고 하는데 지방산 3개가 결합돼 있다는 뜻이다. 둘째, 한국인에게는...
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중성지방의 중요성 2011.08.20해당카페글 미리보기
중요한 역할을 한다. 그러나 중성지방이 과량 생산되면 이득보다 해가 더 많다. 중성지방을 neutral lipid라는 영어를 번역한 것으로 사실은 오역이다. 중성지방이라는 말은 곧 전하를 띠지 않는 (uncharged)라는 뜻으로 물에 녹지 않는(hydrophobic)다는...
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내 건강을 해치는, 포화지방(飽和脂肪)은 무엇이며? 건강에 나쁜 이유 2023.06.21해당카페글 미리보기
지방은 영어로Oil 이라 하며 고체지방과 액체지방을 구분해서 표기하고 설명한다. 포화지방과 불포화지방은 둘 다 체온에서는 액체이다. 대부분의 동물성 지방은 포화지방이고 쇠고기의 마블링(marbling:대리석, 눈꽃 무늬처럼 생겼다 해서)이라 부르는...
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<논단>한우고기, 혈중 중성지방·나쁜 콜레스테롤 낮춰 2015.03.01해당카페글 미리보기
혈중 중성지방·나쁜 콜레스테롤 낮춰 관리자2014.11.28 10:47:33 최창본 교수(영남대학교) - 단가불포화지방산 함량이 높은 식이는 사람의 혈중 저밀도 지단백 (나쁜 콜레스테롤)을 낮추어 준다. (멘싱크와 카탄, 1989) - 단가불포화지방산이 높은 식단은...
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계산 ; 나는 누구이며, 어디서 와서 어디로 가고 있나? 2024.10.29해당카페글 미리보기
초성, 중성, 종성이라는 3가지 음소로 만들어지므로 한자처럼 한 눈에 바로 보인다. 다만 한자는 너무 획수가 많아 바탕이...많이 들어간 긴 단어는 한 눈에 들어오지 않는다. 현대 영어는 현대과학기술의 발달에 따라 철자가 긴 단어가 많이 생겨나는데...
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: 성경 속에서 진리를 찾으라!! 2024.11.25해당카페글 미리보기
거죠. 중성으로 부르라는 거죠. 그런데 좇아간다는 거죠. 많은 목사가 교인들이. 왜 그럴까요? 교리 건들면 죽였으니까. 교리를 만들고 법제화를 안 했으면 서로 이론이잖아요. 상대성 이론이 나오는 것처럼. 이론을 법제화 시켰어요. 그걸 안 믿으면...
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지방, 환영받지 못하는 영양소 2016.01.04해당카페글 미리보기
3개의 지방산이 결합되어있는데, 전기적으로 중성을 띄기 때문에 ‘중성지방’이라 불리게 되었다. 영어로는 트리글리세리드라고도 한다. 지방과 관련하여 식물성지방, 동물성지방, 포화지방, 불포화지방, 오메가-3, 오메가-6 등 많은 용어들이 있는데, 이...
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#3432 나는 누구인가? - 好事不如 無事(호사불여 무사) Good things are not as bad as nothing 2024.11.14해당카페글 미리보기
열대지방)은 穴(혈)이 없다. 기온이 中和(중화)되고 乾濕(건습)의 比律(비율)이 알맞은 땅속이 혈처가 되는 것이다. 穴處(혈처)는 酸性(산성) 땅도 아니고 알카리 땅도 아닌 中性(중성) 땅으로 天氣(천기)와 地氣(지기)가 만나 融合(융합)된 자리이기 때문...