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건강한 심혈관을 위해 신경써야하는 ‘중성지방’ 낮추는 방법 9가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
지방의 기능 에너지 저장 및 공급 체온 유지 장기 보호 중성지방 수치와 심혈관 건강 중성지방과 LDL 콜레스테롤 중성지방과 심혈관 질환 중성지방과 뇌 기능 중성지방 수치 낮추는 방법 9가지 중성지방 관리를 위한 실용적인 방법 4.1 건강한 식단 4.2...
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중성지방 낮추는법 정상수치 중성지방 낮추는음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
섭취 늘리기 포화지방, 트랜스지방 줄이기: 고기, 육류 가공품, 패스트푸드 등 포화지방과 트랜스지방이 풍부한 음식은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 높여 중성지방 수치를 증가시킬 수 있어요. ❌ post.naver.com 포화지방 섭취 줄이기 단백질 충분히 섭취...
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음주의 영향을 받기 쉬운 것은, 중성지방? LDL콜레스테롤? 2022.09.12해당카페글 미리보기
음주의 영향을 받기 쉬운 것은, 중성지방? LDL콜레스테롤? 2022/9/12 日経Gooday編集部 ■「술과 지질이상(脂質異常)」에 관한 문제 【문제】건강진단의 결과가 나빠지면, 술의 양을 줄이라고 하는 경우가 있습니다。 그러면, 아래의 건강진단항목중...
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지방간 원인 증상 진단, 치료 지방간에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
높습니다. 고혈압: 고혈압은 지방간 발병 위험을 증가시키는 요인이 될 수 있습니다. 고지혈증: 혈중 중성 지방이나 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 지방간 발병 위험이 높아집니다. 유전적 요인: 일부 사람들은 유전적으로 지방간에 걸리기 쉬운 체질을...
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중성지방 ㅜㅜ 2023.11.03해당카페글 미리보기
건강검진 결과 나왔는데 ldl은 줄었는데 중성지방이 크게 증가했어요 중성지방 추이가 21년 166 22년 65 23년 171 이거 뭔가요 ㅜㅜ 21년도는 아파서 집에만 있었고 소화가 안되서 식단도 탄수화물 위주여서 저런 거예요. 근데 식단도 건강하고 (암환자...