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데 도움을 줌 4. 식물성 음식 대두 제품: 두부, 두유는 LDL 콜레스테롤 감소와 관련이 있음 식물 스테롤 및 스태놀: 특정 마가린...지방: 튀김 음식, 가공 스낵 등에 흔히 존재 과도한 당분 및 정제된 탄수화물: 중성지방 및 콜레스테롤 수치를 높일 수 있음