cafe

법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11. 가지말이 12. 낫또비빔밥 13. 감태덮밥 후무스 건강에 좋은건 두말할것도 없고 포두부...지라시스시 15. 두가지 두부볶음밥 16. 중화풍마늘쫑볶음밥 칼로리 높은 초대리 대신 저당저칼로리 소스 만들어서 연어...

중에 칼로리가 가장 높은 식품이며 표피에 반점이 있는 것은 부패의 시작을 나타냄 브로콜리 글루코시노레이트는 자연상태로는 인체에 이로울 것이 없으나 자르거나 씹으면 효소가 분비되면서 다른 물질로 전환, 이 물질이 발암물질을 해독, 암 종양의...

준 토스트빵.(계란에식빵뭍힌것) 콩우유 점심 : 신포가서 돌솥비빔밥,그리고 다운이꺼 만두 칼국수 조금. 저녁: 중화요리의 압박...커피숍에서 키위쥬스오렌지쥬스먹음.과자두.. 오늘칼로리 짱이닷! -운동- 오늘은 몸이 너무 피곤해서 체조만 하고 샤워...

산소를 중화시키는 항산화물질을 다량 섭취할 수 있다. 즉, 건강하게 다이어트를 할 수 있다는 것이다. 결론을 얘기 하자면, 매 식단마다, 가공되지 않은 비타민과 미네랄과 식물영양소가 살아있는 채소, 과일, 해초류, 가공안된 곡류를 섭취 해 주라는 것...