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다리경련 자다가 다리에 쥐나는 이유 2024.08.25해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 자주 날 수 있습니다. 약물 : 일부 약물은 으로 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 자다가 다리에 쥐가 나는 것을...적절한 운동: 규칙적인 운동은 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 편안한 자세: 잠잘 때 다리를...
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종아리 쥐나는 이유 근육 뭉침에 도움 되는 까치발효과 2024.08.24해당카페글 미리보기
쥐가 날 수 있습니다. 근육 뭉침의 원인 근육 뭉침은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 근육 긴장을 유발하여 뭉침을 일으킬 수 있습니다. 자세 불량: 장시간 같은 자세를 유지하거나 잘못된 자세로 생활하면 특정 근육에...
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쥐, 업장소멸 이야기 / 법정스님 2024.08.08해당카페글 미리보기
놓아둔 음식이 그대로 남아 지저분 할 때가 있다. 지금까지 헌식돌이 말끔했던 것은 날마다 이 쥐가 와서 먹어치웠기 때문인 것이다. 하루 한끼밖에 먹지 않을 때라 한낮에 공양을 끝내고 헌식을 하러 가면 으레 그 쥐가 기다리고 있었다. 그전에는 쥐꼬리...
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감기 증상에 맞는 좋은 음식들은??? 2024.08.13해당카페글 미리보기
성질의 음식을 먹이는 것이 좋은데 생강이 대표적이다. 생강은 가래, 기침, 감기 예방과 치료에 효과가 있다. 또한 대추는 이뇨...생강을 함께 차로 끓여 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 뜨겁게 마시면 효과적이다. 단, 생강 껍질은 차기 때문에 생강...
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목 아플때 좋은 음식과 음료 2024.07.17해당카페글 미리보기
밥도 먹기 힘들고, 말도 하기 힘들고... 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 목 아플 때 먹으면 좋은 음식과 음료 5가지를 소개합니다. 1. 차가운 음식과 음료 차가운 음식과 음료는 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 우유: 차가운 우유는 목을 진정...
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bird (추가 4) 2024.04.11
답례로 음식 챙겨드리고 하는 정도라고 기억 함. 엄마는 어린 새댁이었고 내 위에 오빠하나가 있는데 오빠가 당시에는 제법...일도 있었다고 함. 늦 가을쯤이 되고, 엄마가 만삭 때 몸이 무거워 한 날 또 평상에 앉아 쉬려는데. 신할아버지가 엄마를...