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주신 쥐 대비 마그네슘을 여기서 보급했습니다. 도움주신 훈련부장님 길영배 선배님 다시한번 감사 말씀 드립니다. 40km 구간기록 3시간 24분 09초 (페이스 5:00/km) 35km구간 통과하면서도 빼놓지 않고 급수를 했습니다. 사실 32km 마지막 업힐 이후에는...

열이 나는데 쓴다. 씨는 가을에 열매가 누렇게 익었을 때 따서 씨를 받아 물에 씻어 햇볕에 말린다. 맛은 달고 쓰며 성질은 차다...조담, 열담으로 인한 기침, 마른기침, 기관지염, 변비 등에 쓴다. 하루 9~12g을 달이거나 가루약, 알약으로 만들어 먹는다...

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같이 좋은 공기를 대가 없이 공급 하시며 생명을 연장해 주시고 생명을 주관 하시며 생사화복을 다스리시는 전능하신 분이 십니다 그대들의 아버지를 내가 욕 한다면 가만히 계시겠습니까? 하나님은 우리를 창조하신 실질적인 주인이시며 아버지 이십니다...

가장 좋은 약초라는 것을 잊지 말아야 한다 불로초는 결코 먼 곳에 있지 않다 죽여 없애려고 애를 써도 결코 죽지 않는 쇠비름이야말로 진정한 불사초가 아닐까... “쇠비름”草는 어떤 藥效를 가지고 있는가? 쇠비름 (Portulaca oleracea) 쇠비름과의 한...

참 좋은 시절이다. 나도 저런때가 있었나 싶다. 이곳에 와 본지도 거의 20년이다. 세월은 간듯 아닌듯 실감 조차 할수 없는데 잠시 희미하게 나마 그 시절엔 전혀 느끼지 못했던 젊음 이라는 그 단어가 새삼 마음에 와 닿는다. 누구나 그시절이 최고라는걸...

다른 좋은 사람들 같은 운명을 제외하고선 하는 말이다 다른 분들은 또 그 사람 운명과 걸맞는 그런 사자성어(四字成語) 논리가 전개가 되는 것만 알으면 된다 무기(戊己) 중앙(中央) 핵(核)을 벌려선 병정(丙丁) 불덩이를 만든 구조(構造)이다 오묘(奧妙...

천불이 나는데 눈에 천불이 나면 해소하는 방법이 있어요. 아. 눈에 천불이 나는구나. 이렇게 얘기를 해야 한다. 입으로 뱉어야 된다. 입으로 뱉으면 재생이 안 된다. 후회를 하면 재생 된다. 입으로 뱉어야 된다. 무조건 다 뱉어야 된다. 그냥 왜 화가...

가루약이었기에 흔들어도 소리가 나지 않는다는 광고 멘트였습니다. 흔들어서 소리가 나는 것과, 소리가 나지 않는 것이, 약효에 차이가 있을까마는 아무튼 용각산은 흔들어도 소리가 나지 않는다는 것으로 히트를 쳤습니다. 언제가 읽은 책에서 한 건축가...