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태음인 같은 걸 분류하고 개인에 맞는 컨설팅을 하기 때문임. 💕나는 쥬비스가 모든 회원들에게 권하는(강요하는) 식단관리 방법을 알려주는 거야.💕 ☆ 쥬비스 프로그램은 식단관리 + 센터에서 하는 기계운동 프로그램 으로 살을 빼는거야. 나는 식단관리에...

출처 : https://theqoo.net/square/1870757199 박봄은 지금도 다이어트 중이라 삼시세끼를 무조건 정해진 시간에만 먹고있다고 함

연예인 다이어트로 유명한 쥬비스 식단 (네이버 이미지 검색)

취침시간 빼고 하란대로 다했는데 효과가 없다....

쥬비스 한달에 280~300이라는 얘기듣고 쥬비스에서 뭘해주나 알아봐ㅅ거둔??? 하루 뜨거운물 600ML만마시고 세끼 정해진 시간에 현미밥 6스푼 시금치나 콩나물 장아찌 우엉 중 하나 한스푼당 한젓갈씩 그리고 잠은 일찍자고 8시간자기 살 2주에 3키로빠짐...

엄청 작은 주먹밥 이런거 먹으면서

한끼에 먹으면서 관리를 하는중인데요..사람마다 다르지만 저는 생각보다 공복감을 많이 느끼지 못했어요!ㅎㅎ 쥬비스앱에 항상 제가 먹은 식단과 수분 섭취량,활동량 등등을 입력하다보니까 제가 물을 자주 마시지 않는 편인데 요즘은 수분 섭취량도 점점...

수있다ㆍ 개인적으로 단백질 섭취는 검은콩 추천 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 어느정도 빠졌다 싶으면 다이어트 스프랑 쥬비스 식단이랑 섞어서 해도 좋을듯 싶다ㆍ 우리몸은 백일만 길들이면 그게 내몸인줄 안다ㆍ 급격한 다이어트는 몸도 상하고 요요...

다이어트라 생각하고 눈 질끔 감았습니다. ​ ​ 집중 2개월 + 유지 6개월 ​ ​ 근데, 3개월이 넘어가기 시작하니 지치더군요.... 쥬비스에서 그냥 기계로 관리만 해주는게 아니라, 식단관리와 모든걸 다 컨트롤 합니다. 밥을 먹으면서 빼게 해준다고 하죠...