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추워서 운동가기 귀찮은 ㄷㅍ이들 즈위프트 연동되서 존잼+ 운동+스트레스타파 일석삼조 일듯 랜덤쿠폰 받고 신한카 있으면 신카로 결제해서 할인받아 http://www.11st.co.kr/products/7492014492/share

즈위프트 무료체험 중인데 재미는 있노 근데 개비싸다

일전에 말씀드린 심박을 이용한 트레이닝방법도 그 당시에 실내자전거를 활용하여 효과가 좋았던 방식중 하나입니다. 결론만...스마트 로라 (로라 : 로라 트레이너의 약칭) 2. 즈위프트 앱 3. 리커버리 보충제 이 세가지가 가장 짧은 시간에 효과적으로...

멋진 일을 위해 무엇부터 준비하고 공부해야 할까. 즈위프트 입문자를 위한 초기 세팅법을 정리해봤다. 즈위프트란 무엇? 2015년 런칭된 즈위프트는 실내 트레이닝이 지루함과의 싸움이라는 것에 착안해, 실제 밖에서 라이딩을 하듯 화면에 코스가 표시...

얼마전 tv예능프로에서 박은석이 실내에서 자전거로라 훈련하는 모습이 방영되어 관심이 생겨 찾아보았다.. 운동 잘하는 션도 이걸 즐기고 있더라... 나도 한대 들여 놓고 해볼까? 즈위프트에 관심 있으신분 있으실거 같아 함께 정보 나누어요.. https...

유튜브로 즈위프트 영상 보면서 따라가는데 재미있네요 돈 조금 모아서 제대로 된 즈위프트 기계 사서 하고싶음

동안 실내에서 약 두달동안 즈위프트만 하루1시간 탔는데.. 실전에 잘 적용이 될지 확인도 할겸 출두했는데.. 그런대로 효과가 자타가 인정?!ㅎㅎ 간밤에 습관대로 잠을 늦게자 눈떠니 아침7시가 넘어 정신줄 붙들고 후다닥 서둘러 나갔는데.. 양수역에...

때문에 실내에서도 덜 지루하지 않게 라이딩을 이어갈 수 있게 된다. 그리고, 여기에서 한 단계 나아가 트레이닝 프로그램을...대한 고민으로 이번 겨울도 셀프 트레이닝을 찾아야 하는 경우가 많다. 셀프 트레이닝에 대한 고민에 빠진 라이더들에게 즈위프트

언제 부터 인가.. 실외자전거를 못타게 되었습니다. 얼마전부터 가상앱을 보며 실내자전거를 타고 있습니다. 재미있습니다. iot 센서를 실내자전거 패달에 붙이고, 앱과 연동해서 타는 겁니다. 즈위프트 가상앱 아래는 로잉머신 영상입니다. 역시 센서를...