카페검색 본문
테이블글 본문
-
내년 4월부터 최강 2024.10.30
들썩거리게 해줄거죠? 창단부터 39년을 응원해왔던 나를 기분좋게해주셈. ‘독립구단 신화’ 한화 황영묵 “15kg 빠졌네요, 증량 잘해 체력 관리 더 힘쓰겠다” 한화 황영묵. 스포츠동아DB“85㎏이었는데, 70㎏까지 빠졌어요.” 한화 이글스 내야수 황영묵...
-
헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
ㅎ 1. 게이너용 (체중 증가 및 벌크업) 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 단백질 함량이 높은 편, 먹고 나면 속이 편안함. 보통 체중 증량 쉐이크는 먹고 나서 속이 더부룩할 때가 있는데, 이건 그런 느낌이 덜함. 초코맛이 꽤 진하고 달달한데, 물에 타도 맛이...
-
240719 식이 2024.07.20
어제 먹은건데 오늘 올려요. 프로틴 쉐이크 처음 먹어봤는데 맛은 별로 없지만 꾸덕한 느낌이 바로 운동하면 흡수될 것 같더라고요. 점심이랑 저녁에 고기 먹었는데 사진 올리면 반려하실 것 같아서 생략합니당 증량에 도움이 되길..
-
'용준형♥' 현아, 8kg 쪄 다이어트한다더니 47kg..말라도 너무 말랐네 2024.06.24
있는 순간이 담겨있다. 무엇보다 현아의 키는 약 163cm인 가운데 몸무게가 46.6kg라 놀라움을 자아냈다. 앞서 현아는 8kg가 증량해 다이어트에 돌입했다고 알린 가운데 다이어트에 성공한 듯 이제는 너무 말라 팬들의 걱정을 샀다. 한편 현아는 현재 가수...
-
<히어로는 아닙니다만> 삼촌 배우 실제 모습 2024.05.27
배우 최광록 히어로는아닙니다 ‘노형태’역 그린마더스클럽 ‘루이’ 역이었음 (첫 데뷔작) 큰 체격이 특징인 노형태 역을 위해 30kg가량 체중을 증량했다고 함 법 전공>제주항공 승무원 근무>29살에 모델 도전>현재 소속사를 만나 배우 활동 시작
-
피티쌤이 굶는 거 안 좋다고 하루세끼 꼬박꼬박 챙겨먹으랬는데 2024.05.27
다이어트+근육 증량 목적 피티라 피티 받는 날 아침에 몸무게 재고 보고하거든 몸무게를 계속 감시? 당하니까 안 빠진 날이면 그냥 통으로 굶게 돼.. 스트레스 때문에ㅠㅠ.. 왜케 안 빠졌냐고 운동 안 했냐고 한소리 들을까봐.. 이래서 피티 끊은 거 조금...
-
4/18 서버 업데이트 2024.04.19
확대 시작 1~5번째 몬스터에서 각각 별개로 탐색(이전방 유지x) 링크에는 수십초 이상 소요 가능 2. 데일리 퀘스트 제니 보수 증량 HR101 이상 한정 2000제니로 확대 향후 예정 1. 소재 매각 기능 2. 그룹 헌트 추가 보수(1칸) - 부캐 키워라... 3. 그룹...
-
드디어 14년만에 꽈배기 먹어보는 카이 2023.05.08
과자디저트먹은게 언젠지기억도안난댄다 군대가느라활동잠시쉬니까 소박하게꽈배기먹고싶다고 이지겨운닭!!하다가또 지금몸무게(키빼몸120임;)+3을운동으로증량하는게목표래 그래서그안으로만 치팅하겟단다 아이돌재질ㅁㅊ음 내꺼냄새남 ㄴ 라고 합니다.