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심은 아궁이로~, 깝데기는 작두로 잘게 짤라 삼지구엽초 식초물 뿌려가며 그늘에 널어놓았심더~, 지골피(구기자뿌리)의 효능 ☞,지골피(구기자 뿌리)는 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고, 눈을 밝게 하며, 정신을 안정시키고, 수명을 길게 하며, 양기를 세게...

타원형으로 길이 1.5∼2㎝이며 익으면 과피(果皮)는 광택있는 붉은색이 된다. 잎은 구기염, 열매는 구기자, 뿌리의 껍질은 지골피(地骨皮)라고 한다. 모두 베타인을 함유하여 강장약으로 쓰이고 잎은 구기차로, 열매는 다른 생약과 배합해서 고혈압·현기...

지골피는 구기자나무의 뿌리 껍질입니다. 뿌리속의 심을 버리고 껍질만 쓰는 것이죠~ 드시는 방법은 차로 끓여 드시면 좋습니다. 약 10g 정도를 1리터의 물로 끓여 한컵(200cc)정도 되면 1~2회 나누어 차로 마십니다. 감초 한조각이나 대추 2알과 끓이거나...

열매를 구기자이며 어린잎은 구기채라 하고 뿌리껍질 말린 것은 지골피라 합니다. 어린잎은 나물로 쓰며 잎과 열매는 차로 달여...많이 섭취한다고 하는 구기자, 어디에 어떻게 좋은지 오늘 구기자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용, 노화...