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지나영 교수 살린 호흡법 ③ 긍정확언 “남한테 친절한 말, 자신에게도 해주세요” 긍정적인 자기 확언은 당신의 삶을 바꿔 줄 열쇠가 될 수 있다. / 픽사베이 4-2-4 호흡법과 박스 호흡법을 충분히 익혔다면, 이제는 자신과의 대화가 필요하다. 지나영...

* 소아정신과지나영마음이흐르는대로 p279-281 현대사회를 살아가는 수많은 사람이 상대적 빈곤, 상대적 자존감 저하 등 다른 사람과 비교해 자신이 ‘상대적’으로 못하다고 느끼는 데서 우울을 겪는다. ‘나는 왜 이리 못났을까?’, ‘나는 왜 저 사람...

있는... 핵심만 간단히 요약된 영상들이 있어 함께 공유합니다. 혹시 시간이 되시는 부모님께서는 꼭 "MBC 일타강사-지나영편"을 보는 것을 추천드립니다. 저도 교사로서 예비 부모로서 보다보니 어느 순간 제 자신이 힐링되는 것을 느낄 수 있었어요...

당신이 게으른 것이 아니라 'ADHD' 앓고 있다는 증거 (지나영 교수 1부) - YouTube

나영아 아빠을 잃은맘도 아팠을텐데 먼저 알지못하고 연락도 못 해 너무미안하다 속상한맘을 어찌......위로하낭..... 우리가 위로라도 빨리 달래줘야 하는건데 ㅠ 아픈맘 빨리몰라서 ...미안 지금이라도 연락받았으니 우리가 옆에서 함께할께.....힘내구...

<마음이 흐르는 대로(follow your heart)>를 읽고 지나영 교수님을 알게 되었어요. 미국에서 정신과 의사로 하루하루 활기차고 멋지게 살아가던 어느 날, 병명을 알 수 없는 병에 시달리며 누워 있을 수밖에 없었던 경험. 의사에서 환자가 되어 보낸 시간...

뿌듯함과 기쁨을 만끽할 수 있을 것이다.” 삶을 가로막는 문제가 너무 크게 느껴져 가만히 웅크리고 있다면 이제는 능동적으로 한번 달려들어 보자. 그 ‘넘사벽’ 같았던 담이 생각보다 낮을지도 모른다. ㅡ지나영 (미국 존스홉킨스의대 소아정신과 교수...

어떨까? 꿈은 어차피 꾸는 사람 마음이니까 말이다. --- p.265 「진심으로 삶에 임한다는 것」 중에서 마음이 흐르는 대로 지나영 저 “정신없이 달려온 삶이 하루아침에 멈추었을 때 깨달았다.‘마음이 흐르는 대로’ 후회 없이 살아가겠노라고.”불치병...

오늘 5월10일(수) 저녁 9시 MBC 일타강사 프로그램에 '세상에서 가장 쉬운 본질육아' 저자인 지나영 교수님의 출연이 있다고 합니다~ 시간되시는 부모님들께서는 한번 시청해 보시고 자녀교육에 도움되시기 바랍니다.^^