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지나영 정신과 교수 살린 호흡법① 2024.01.31해당카페글 미리보기
관리의 기본이다. / 픽사베이 지나영 교수는 미국에서 의사 국가고시를 최상위 성적으로 통과해 현재 존스홉킨스 의과대학에서...듯한’ 좌절을 느꼈다. 그런 그녀를 다시 일으켜 준 것은 바로 호흡법이었다. 그녀가 자신의 책 ‘코어마인드’에 소개한...
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들숨에 긍정 날숨에 용기 (지나영 지음 / 자음과모음) 2023.04.30해당카페글 미리보기
달콤하고 시원한 레모네이드로 만들어 낸 과정을 진솔하게 담은 책이었어요. 그런 지나영 교수님이 청소년들에게 긍정과 용기의 메시지를 전하는 책이 있어서 이달에 함께 읽고 싶은 책으로 골랐습니다 :-) 피하는 것에 집중하기보다 가려는 곳에 집중하고...
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무기력이 삶을 짓누른다면 / 지나영 2023.05.25해당카페글 미리보기
하고, 책을 한 페이지 읽어 보자. 그렇게 첫 한 걸음을 떼면 다음 징검다리가 보이고, 또 힘을 내면 그다음 징검다리가 보인다. 나치 수용소에서 죽음의 고비를 넘기고 살아남은 유대인 정신과 의사 빅터 프랭클 박사는 이렇게 말했다. “삶의 문제를 능동...
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'들숨에 긍정 날숨에 용기'를 읽고 2024.07.30해당카페글 미리보기
일시: 7월 18일 목요일 이 책은 소아청소년 정신과 지나영 교수가 쓴 청소년 심리에 관한 책이다. 이 책은 그저 로드 맵같은 책이 아니라 아이들의 눈높에 맞춰서 그들의 마음을 격려하고 위로하면서 실제적인 마음의 근육을 기르는 방법, 미래를 준비하는...
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자기인생의 주인공으로 멋진 삶을 살아가는 또한사람, 존스홉킨스 소아정신과 교수인 지나영씨의 진심어린 이야기에 공감이 2021.02.10해당카페글 미리보기
정신과 교수인 지나영씨의 강의 들을수록 공감꾸욱 https://youtu.be/tTIBdazekOo https://youtu.be/LSetIOT-y8Q 들을수록 마음을 울립니다. https://youtu.be/wg627URZt6k 우리모두 한번 살아가는 인생 자기가 원하는 곳에 집중해 살며 자기가 원하는...
