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지나영 정신과 교수 살린 호흡법① 2024.01.31해당카페글 미리보기
관리의 기본이다. / 픽사베이 지나영 교수는 미국에서 의사 국가고시를 최상위 성적으로 통과해 현재 존스홉킨스 의과대학에서...듯한’ 좌절을 느꼈다. 그런 그녀를 다시 일으켜 준 것은 바로 호흡법이었다. 그녀가 자신의 책 ‘코어마인드’에 소개한...
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들숨에 긍정 날숨에 용기 (지나영 지음 / 자음과모음) 2023.04.30해당카페글 미리보기
달콤하고 시원한 레모네이드로 만들어 낸 과정을 진솔하게 담은 책이었어요. 그런 지나영 교수님이 청소년들에게 긍정과 용기의 메시지를 전하는 책이 있어서 이달에 함께 읽고 싶은 책으로 골랐습니다 :-) 피하는 것에 집중하기보다 가려는 곳에 집중하고...
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무기력이 삶을 짓누른다면 / 지나영 2023.05.25해당카페글 미리보기
하고, 책을 한 페이지 읽어 보자. 그렇게 첫 한 걸음을 떼면 다음 징검다리가 보이고, 또 힘을 내면 그다음 징검다리가 보인다. 나치 수용소에서 죽음의 고비를 넘기고 살아남은 유대인 정신과 의사 빅터 프랭클 박사는 이렇게 말했다. “삶의 문제를 능동...
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'들숨에 긍정 날숨에 용기'를 읽고 2024.07.30해당카페글 미리보기
일시: 7월 18일 목요일 이 책은 소아청소년 정신과 지나영 교수가 쓴 청소년 심리에 관한 책이다. 이 책은 그저 로드 맵같은 책이 아니라 아이들의 눈높에 맞춰서 그들의 마음을 격려하고 위로하면서 실제적인 마음의 근육을 기르는 방법, 미래를 준비하는...
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자기인생의 주인공으로 멋진 삶을 살아가는 또한사람, 존스홉킨스 소아정신과 교수인 지나영씨의 진심어린 이야기에 공감이 2021.02.10해당카페글 미리보기
정신과 교수인 지나영씨의 강의 들을수록 공감꾸욱 https://youtu.be/tTIBdazekOo https://youtu.be/LSetIOT-y8Q 들을수록 마음을 울립니다. https://youtu.be/wg627URZt6k 우리모두 한번 살아가는 인생 자기가 원하는 곳에 집중해 살며 자기가 원하는...
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서귀포] 지나영 ' 세상에서 가장 쉬운 본질 육아' 책 같이 읽으실래요? 2022.10.16해당카페글 미리보기
출연하셨죠? 본질에 가까운 육아를 할 수 있다면 육아가 힘들 일도 없고 아이도 행복할 수 있을텐데. 지나영 교수님 본질 육아에 공감하시고 같이 책 읽으실 서귀포맘님 계실까요? 딱 1분만 원하셔도 시작해보겠습니다. ^^ 카카오톡 아이디 xmas1v 연락...
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감사의 삶 27일차 2023.05.27해당카페글 미리보기
하루를 사는 것 칭찬합니다. 운동, 성경공부, 일찍 교회 나와 기도하고 청소하는 것 칭찬합니다. 5. -저녁 감사 지나영교수님의 책을 통해 사람을 존중하는 법을 체계적으로 배울 수 있어 감사합니다. 예레미야 말씀을 소리내어 읽으며 하나님의 성품을 더...
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세아 3200권 방 시작해요! 2024.07.21해당카페글 미리보기
깨우지 않아도 일찍 일어나서 독서를 열심히 했다. 좋아하는 책들을 빌려오니 독서를 열심히 한다. 독서가 좋다고 한다. 평일에 핸드폰을 않주니 집에서 쉴 때 그림그리거나 독서를 한다. 지나영 교수님이 아이들이 공부를 열심히 할 때 칭찬하는게 아니라...
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세아 3100권 방 시작해요! 2024.06.27해당카페글 미리보기
나오신 지나영 교수님께서도 adhd있는 아이들에게 학습만화 좋다고 하셨었다. 학습 만화가 독이되기도 한다지만 세아에겐 고마운...했었는데, 4학년이 된 지금은 담임선생님께서 세아가 수학이 반에서 상위권이란다. 지금 하고 있듯이 좋아하는 책을...
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나의 것에 집중하라 2024.03.25해당카페글 미리보기
다 해낼 수는 없다" 라는 세 가지 진실을 받아들일 필요가 있다고 말한다. 존스 홉킨스 의대 정신과 최초 한국인 의사인 지나영 교수는 자율신경계 장애를 않으며 절망에 빠졌다가 이 《에센셜리즘》이라는 책을 읽고 다시 삶의 용기를 얻게 되었다. 그녀...