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데드리프트 160kg 5x5 8x1 프론트스쿼트 90kgx5 벤치 130kgx1 리버스그립벤치 90kg 2x5 2023.05.17해당카페글 미리보기
싸이클은 갯수 위주로 세트를 구성해보려고 합니다 그립도 정말 약해졌습니다 스트랩을 썼는데도 그립이 계속 풀리네요 앞스캇은 렉자세가 어느정도 익숙해지니 사두에 직빵으로 오는군요 월요일에 한것이 아직까지 근육통이 있네요 ㅎ 벤치는 무난했습니다
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닥트 설비 현장용 고소작업대 리프트 (수동식포크리프트) 2007.05.18해당카페글 미리보기
닥트 (덕트)시공이나 에어콘 설치 현장에 적용되는 리프트로 가장 많은 현장에서 운용되는 제품으로 지니사의 포크 리프트가 있습니다. 이제품은 전기 없이 작동하고 수동으로 조절 되어 중량물을 보다 정밀하게 조정하여 닥트나 공조설비를 설치하는데...
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"램프의 요정" -지니- 2011.10.03해당카페글 미리보기
제눈에 처음 지니형이 들어온건 시즌중 크레인형님이랑 리프트탈때 였던것같아요 앞에 리프트 타고 올라가는 사람이 "지니"라고 하시길래.. (지니형 뒷통수에 인사하며 알았네요.. ^^) 그리고 두번째 지니형을 봤을땐 일요일 베어스타운 전세냈던날(비와서...
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구형 GLE300d -> 24년식 F/L GLE53 AMG 룩 외관 신형개조작업 2024.09.27해당카페글 미리보기
당일 출고 가능) 앞부분 완성되었습니다. 페이스리프트된 GLE53 AMG 킷은 범퍼 디자인이 정말 너무나 멋지고 신형 AMG 트렌드인...덕트가 인상적입니다. 여기에 AMG 세로그릴까지 더해지니 GLE63 AMG 보다도 더 신형같은 느낌입니다. 요즘 AMG 모델 디자인...
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삼행시 2024.10.15해당카페글 미리보기
맹글어지니 강호동 아들은 엄마 요리솜씨 덕분리라! [꽃띠] 황진이 오은선 일본 요꼬하마 오! 그대는 바로 바로 황진이로다 은하수, 벽계수 울리었던 明月이... 선비들의 혼을 빼앗던 그 넋이 환생했단 말인가!! [범띠] XX@XX
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파샤트 - 자동차 소음 현상의 원인은 플라이휠! 2024.09.04해당카페글 미리보기
시원해지니 살 것 같네요~ ㅋㅋ 시원하고 즐거운 하루 보내시기 바랍니다. ^^ 저희 경동오토에 입고되어서 작업 진행한 차량들 중에서 파샤트 사진 올려드리려 하는데요. 입고된 폭스바겐 파샤트는 소음 현상으로 찾아주셨습니다. 소음 현상의 원인은...
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오투 알바생. 2024.09.14해당카페글 미리보기
알바생(리프트/패트롤)들과 조금(?) 친하게 지내는 편이다. 물론 굴곡도 있었다. 처음에는 무조건 받아주다가, 한동안은 어느...가 마지막 인사를 할 때 처음 번호 교환을 하고도 몸을 사렸으나, 코로나를 겪으며 연락처가 조금씩 흘러나갔다. 가까와지니...
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PIPE와 TUBE,호스 2024.07.29해당카페글 미리보기
장점을 지니 며 널리 사용될 수 있습니다 시트, 일 용품, 포장재, 가전 부품 및 각종 박막 제조에 사용됩니다. PP-R은 폴리 프로필렌 파이프 및 랜덤 공중합 폴리 프로필렌으로도 알려져 있으며, 랜덤 공중합 폴리 프로필렌을 사용하여 파이프 재료로 압출...
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나를 지금 행복하게 하는 5가지--8월 20일 2024.08.21해당카페글 미리보기
뜷어야 리프트를 달잔아요. 견적서 넣는다는 말에 ‘아~ 이거 몇백만원 나오면 어쩌지? 걱정이 앞섭니다. 지하 환풍통 옮기는데 280만원이 나온걸 보고 화들짝 놀랐거든요. 그래서 이럴꺼면 그냥 주택에 엘리베이터를 넣는게 낫겠다는 생각도 했습니다. 6...
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↓↓ 스키장엠티~ 최종 차량 배정표 + 안내사항 필독이요^^↓↓ ( 리프트 / 장비 / 의류 / 사전예약 때문에 사이즈&대여 유무 리플로 확실하게 알려주세여^^ ) 2011.01.28해당카페글 미리보기
ㅋ ★ 리프트 50% 확정 2만3천원~ 장비&의류 대여 5천원 최저가 맞춰놨습니다 ^^ ★ ========================================================================================================= ☆★ 별도로 오는 개별차를 제외한 . 정식지원차량 10대...