cafe

전에 철인3종 도전!!! 서울동아 서브3 목표달성후 다음 목표는 6월초 군산킹코스대회가 목표였다 겨울내에 서브3 훈련하며 수영강습은 조금 부족하지만 꾸준히 받았다. 바다에 안 빠져 죽을라면^^ 문제는 사이클이었다. 180k를 이겨내고 러닝 42.195를...

자락에서 열리는 구례 아이언맨 대회는 코스는 험난하지만 아름다운 경치와 따뜻한 분위기, 국제대회다운 경기운영으로 철인3종 주자들에겐 꼭 참가하고 싶은 버킷리스트 대회다. 2024 구례 아이언맨 대회 수영경기가 열리고 있는 지리산 구만제 오토...

첫 철인3종 대회, 그것도 킹코스, 이제 딱 일주일 남았는데....이건 미친 짓이 틀림 없었음을 뻔히 알면서도, 나도 모르게 어느새 군산으로 떠났버렸네요. 3. 첫 트라이애슬론 대회 참가 '챌린지 군산' 의 아픈 경험 챌린지 군산 선수등록 대회전까지 가능...

분들과 철인 3종경기하시는 분들이 실패하는 원인은 초반 페이스 조절의 실패인 반면 일반인들이 쉽게 그길을 가는것은 널널 산행으로가기 때문이며 오늘도 그길을 가고 있는 사람들이 있습니다. 태극의 성공은? 시간을 넉넉히 잡고 기본 알바시간 몇시간...

6번째 철인3종경기 출전이다. 이제 눈감고도 빠른 시간에 챙긴다. 짐 챙기는 걸 마무리하고 마지막으로 나의 일명 “애지중지” 가민 520 속도계를 확인하는데 초기화면 부팅이 안된다. 헐. 이번에 제일 중요하다고 생각한게 사이클인데.. 고치다 고치다...

반가웠습니다... 그리고 연나비님...오자마자...울릉도 간다는데...2주후에...지리산에서 볼수 있을런지....... 매달 셋째주 일요일날은...산길따라철인3종 경기를 하는 날로...수영을 1000m로 늘려서...향후 몇번 더 해보고 경쟁방식도 수정해서 합시다...

국제철인3종경기 아이언맨 구례 코리아 완주기 - 깍두기 참가에서 2017 아이언맨의 영광까지 - 작년 구례하프는 많은 클럽 회원 분들과 함께 하였었지요. 그래서 올해 킹코스로 승격된 구례대회를 많은 회원분이 참가하게 되었고 10분 이상이 참가 신청...

새벽 6시까지 구만저수지에서 철인3종경기중 첫 수영경기 자원봉사를 신청햇습니다. 혹여 늦을까봐 잠을 설치고... 이른새벽의...아시나요? 젖은 자리에서 한컷이라도....^^ 지리산에선 운무가 오르고.... 첫번째 수영을 멀리서 두번째 자전거로 달리고...

단축하시고 향기님은 입상하시고 (부러워라~) 하니님이 감기로 실력이 안나와서 좀 아쉬웠음다. 월레 입상이였는데 .... . 지리산님도 열심히 하셨지만 목표엔....... 하지만 도전하는 멋진모습에 박수를 보냅니다. 져도 개인적으로 2분이나 다축했네요...