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간에 좋은 음식 아무생각없이 그냥 드셔보세요 반드시 좋아 질겁니다" 라는 말은 건강 정보로서 하지 않습니다. 지방간 개선에는 다양한 요인이 복합적으로 작용하며, 특정 음식만으로 완벽하게 될 수는 없습니다. 지방간 개선을 위해서는 다음과 같은...

두부, 콩나물, 렌틸콩 등) 견과류: 불포화지방산이 풍부하여 간에 좋은 지방을 공급합니다. (예: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등) 과일...간세포 손상을 예방합니다. (예: 사과, 배, 자몽 등) 차: 간 해독 작용을 돕고 항산화 가 있습니다. (예: 녹차, 민들레차...

지방간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 우리 몸에 나쁜 영향을 주는 독소를 제거하고, 지방대사를 돕는 역할을 하죠. 오늘은 지방간에 좋은 차 3가지에 대해 알아보겠습니다. ## 녹차 녹차는 많은 사람들에게 잘 알려진 차 중 하나입니다...

등입니다. 모든 병에 식습관만큼 중요한 약은 없다고들 하는데요. 오늘은 지방간에 좋은 차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 결명자차 결명자차는 지방간에 좋은 차로 간의 기능을 정상화시키는 청간 작용과 신장의 기능을 튼튼하게 해주는 효능이 매우...