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마늘: 알리신 성분이 간세포를 보호하고, 해독 작용을 돕습니다. .koreanoregon.com 녹차, 커피, 마늘 5. 지방간에 나쁜 음식 고지방 식품: 튀긴 음식, 패스트푸드, 가공식품 등 설탕이 많은 음식: 탄산음료, 과자, 케이크 등 알코올: 알코올은 간에 직접...

가장 나쁜 식습관은? 일주일 2번 칼로리 크게 줄인 식습관... 간 속의 지방량 감소 입력 2024.11.20 14:01 김용 기자 대한간학회...간암의 원인으로 음주 여부과 관계없이 생기는 비알코올성 지방간(13.6%)이 알코올(술-12.3%)을 제치고 급부상하고 있다...

줄 수 있습니다. 녹차: 카테킨 성분이 항산화 작용을 하고, 지방 연소를 촉진합니다. 지방간에 나쁜 음식 지방간을 악화시킬 수 있는 음식은 다음과 같습니다. 고지방 식품: 튀긴 음식, 패스트푸드, 가공식품 등 고당 식품: 탄산음료, 과자, 케이크 등...

발생하는 으로, 방치하면 간경화나 간암으로 이어질 수 있습니다. 따라서 건강한 식단 관리가 매우 중요합니다. 지방간에 나쁜 음식 고지방 식품: 삼겹살, 튀김, 버터, 마가린 등 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식은 간에 부담을 주고 지방 축적을...