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“지방 분해 효과까지?”… 다이어트 중이라면 커피 대신 ‘이 음료’ 드세요 2024.05.09해당카페글 미리보기
“지방 분해 효과까지?”… 다이어트 중이라면 커피 대신 ‘이 음료’ 드세요 녹차의 카테킨 성분은 항산화 효과를 가지고 있어 다이어트에 도움이 된다. 다이어트 중에도 커피는 포기하지 못하는 사람이 많다. 카페인 때문에 커피를 포기하지 못하겠다면...
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혈액 속 지방 분해에 좋은 음식 2024.03.07해당카페글 미리보기
콜레스테롤 분해를 촉진한다. 이 밖에 참나무 버섯에는 트리글리세리드를 낮추는 물질들도 들어 있다. 그러므로 고혈압성 동맥경화에 걸린 환자들인 경우에 신선한 참나무 버섯 90그램에 식물성 기름을 넣고 볶다가 물을 더 넣고 끓여서 만든 참나무 버섯...
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지방 분해해 준다 해서… 물 대신 ‘이것’ 과도하게 마시면 간 손상 2024.12.25해당카페글 미리보기
지방 분해해 준다 해서… 물 대신 ‘이것’ 과도하게 마시면 간 손상 이해림 기자 입력 2024.02.14 05:00 녹차 속 카테킨을 하루에 300mg보다 많이 섭취하면 간이 손상될 위험이 있다./사진= 클립아트코리아 녹차는 다이어트 식품으로 통한다. 녹차 속...
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“과일주스·탄산음료로 연 33만 명 사망”… ‘제로○○’은 안전할까? 2025.01.14해당카페글 미리보기
위기이며, 시급한 조치가 필요하다”고 말했다. 이와 같은 음료가 문제가 되는 주된 이유는 액체 상태의 설탕, 즉 액당 때문이다...액체 설탕은 고형 음식과 달리 소화 과정에서 별도의 분해가 필요하지 않아 더 빠르게 혈액에 흡수된다. 고형 설탕은...
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체지방 줄이는 방법과 음료 2024.10.23해당카페글 미리보기
아침에 마시면 지방을 줄이는 데 도움이 될 음료들, 미국 건강정보 매체 ‘Eat This, Not That’에서 소개한 내용을 알아본다...준다. 연구에 따르면 EGCG와 카페인의 조합은 저장된 지방, 특히 복부 지방을 분해하는 데 도움을 줄 수 있다. 애플사이다...
