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홍삼즙,양파,표고,깨,참기름) 머위대 껍질 벗겨 끓는 소금물에 살짝 데쳐 찬물에 행궈 꼭 짜요. 양배추도 데쳐서 물기 꼭~ 잡곡밥을 한후 표고소금과 깨,참기름으로 버무린후~ 소고기 넣은 볶은 쌈장..재료가 많이 들어갔답니다. 쌈에 밥 넣고 쌈장 올리고...

맑은 즙만 받아 두세요. 5 스킨용기나 빈공병에 담고 냉장보관하여 쓰시면 끝. * 양파스킨의 특별한 향을 추가하고 싶다면요. 아로마 에센스오일을 피부에 맞는 걸 선택하여 5방울 정도 떨어뜨린 후 흔들어 사용하면 좋아요. 또 보습위주의 스킨으로 사용...

양배추도 양파처럼 우리가 쉽게 구할 수 있는 건강식품으로 서양에서는 요구르트 올리브와 함께 3대 장수식품으로 꼽고 있습니다. 양배추의 3대 효능은 위궤양, 항암, 뇌졸중 예방입니다. 미국 국립암연구소의 암 (대장암 위암)예방 중요 식품가운데 마늘...

2. 지성 피부에 좋은 ‘꿀+와인‘ 화장수 와인에는 알코올 성분이 있어 혈액순환과 신진대사를 촉진시키고, 과잉의 피지를 제거해 상쾌한 기분을 느끼게 한다. [준비할 재료] 꿀 2작은술, 와인 2작은술 [만드는 법&사용법] 재료를 분량대로 섞어 세안한...