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🌼체육-에어 지압볼🌼 2024.11.11해당카페글 미리보기
🥏 올록볼록 ~ 톡!톡! ☝️손가락 감각을 느껴보고 꾹👇꾹👇 눌러보았어요.. 🔴 볼 위에 앉아보고 팔을 뒤로 뻗어 발을 하늘로 올려 코어 근육을 길러보았어요.~ 양팔을✈️ 비행기 만들어 볼 위를 중심을 잡고 조심조심 걸어가요^^
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🤹♀️찬솔반🤹♂️ 에어지압판💙🌈 2024.11.11해당카페글 미리보기
알록달록 에어지압판과 함께해볼 오늘의 체육😆 지압판을 손으로 콕콕 찔러보기도 하고👍 손바닥으로 꾸욱〰️꾸욱〰️ 눌러보기도 하고🖐️ 지압판 위에 올라가 균형을 잡아보기도 하고💪‼️ 지압판 다리를 건너보며 코어근육이 발달되는 에어지압판 활동을 함께해...
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눌러서 아픈 곳은 모두 푸세요(지압의 중요성) 2024.10.25해당카페글 미리보기
이점을 제공할 수 있습니다. 만약 통증, 스트레스 또는 기타 건강 문제로 어려움을 겪고 있다면 지압을 시도해 볼 가치가 있습니다. 5. 주의사항 지압은 대부분의 사람들에게 안전하지만 다음과 같은 경우에는 지압을 받기 전에 의사와 상담하는 것이 중요...
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공기압이랑 지압볼? 들어있는 마사지기 차이 많이 나요? 2023.11.16해당카페글 미리보기
스파알 종아리 마사지기 사고 싶은데 공기압인지 지압볼인지 말이 다 다르네요ㅠㅠ 일단 공식으로는 공기압이라고 나와있는데 공기압이 더 압이 쎄나요? 이게 엄청 쎄다고 해서 쎈걸 사고 싶어서요!!
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뒷골이 땡기는 이유, 지압법 (뒷골 통증, 찌릿) 2024.10.26해당카페글 미리보기
마사지합니다. 모든 압통점을 마사지한 후에는 5분 정도 휴식을 취합니다. 하루에 2~3회, 10분 정도 지압하면 를 볼 수 있습니다. 症狀이 개선되면 지압 횟수를 줄일 수 있습니다. 2.4 주의 사항 다음과 같은 경우에는 지압을 하지 않도록 합니다. 급성...
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