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있음 >> 넘나 피곤한 목욜이네요... 커피를 마셔도 눈에 뭐가 낀것처럼 흐리고 침침해서 눈주위랑 관자놀이 목까지 해서 꾹꾹 지압하고 정수리랑 귀뒤랑 꾹꾹 엄지,검지로 한참을 지압하고 눌러줬더니. 엄청 시원해요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 눈도...

이번 체육 시간에는 “에어지압판” 이라는 동글동글 지압판을 이용한 활동을 했어요 ❤️ 대부분 야외에서 맨발로 지압판 걷기를 많이 하시는데 우리 희망이들은 아프고 다칠 수 있으니 “에어지압판”으로 활동을 했답니다😊 좋아하는 색깔들이라 열심히...

오늘은 별하반 친구들과 체육 선생님을 만났어요~ 오늘은! 에어지압판을 가지고 활동을 했어요! 에어지압판을 손바닥으로 두드려보고 앉아보며 지압을 해보았어요~ 지압판 위에 두 발로 서서 올라가보며 균형을 잡아보았어요😆 지압판을 밟으며 걸어...

알록달록 에어지압판과 함께해볼 오늘의 체육😆 지압판을 손으로 콕콕 찔러보기도 하고👍 손바닥으로 꾸욱〰️꾸욱〰️ 눌러보기도 하고🖐️ 지압판 위에 올라가 균형을 잡아보기도 하고💪‼️ 지압판 다리를 건너보며 코어근육이 발달되는 에어지압판 활동을 함께해...

이번체육시간에는 ‘에어지압판’을 가지고 오셨답니다 빨강,분홍,주황 ,파랑 자신이 원하는 지압판을 선택해 두드려보고 힘껏 눌려 자국난 도깨비도 찾아보며 친밀감을 가져보았어요🗯💫💨 지압판을 엉덩이에 넣고 두발을 들어올려보거나 위로 올라가 하체...

이번 체육시간은 에어지압판으로 놀았어요! 지압판을 손가락으로 꾹꾹 눌러보고 지압판 위에 올라가 균형잡기도 해보았답니다💚 징거다리를 건너보기도 해보았어요😆

사람들이 경험하는 흔한 문제입니다. 이 글에서는 소화불량의 주요 원인과 지속될 때의 대처법, 그리고 도움이 되는 음식과 지압법에 대해 알아보겠습니다. ## 소화불량의 주요 원인 - **과식:** 한 번에 너무 많은 양의 음식을 섭취하면 위에 부담을...

일상 속 건강을 위한 발지압, 꼭 눌러야 할 10곳과 효과 발, 제2의 심장! 발은 우리 몸의 축소판이라고 불릴 만큼 다양한 신체 부위와 연결되어 있습니다. 발바닥에는 중요한 혈자리가 많이 모여 있어, 꾸준히 지압해주면 건강 증진에 큰 도움이 됩니다...

오늘 우리 친구들이 신나게 가지고 활동한 교구는 "에어 지압판" 지압판을 손가락으로 꾹꾹 눌러보고 위에 올라가 한발을 들고 균형잡기도 해보았답니다 지압판위에 올라가 징거다리 건너듯 건너보기도 해보았답니다