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맛도 ㅂ보기도 좋고 먹기도 좋다. 파스타 쌍화차 동양찻집 2025.3.6. 쌍화차엔 잣과 대추가 가득하다. 생인삼뿌리도 좋다. 맛은 그야말로 쌍화탕. 작죽, 감말랭이, 은행튀김, 깨단자 등 거의 한끼 수준의 다과다. #브런치빈 #산본맛집 #지중해식단 #쌍화차...

'지중해식 식단'에 대한 대규모 표본 연구결과… CNN 보도 참여자 45만 명 이상의 식단 및 의학 데이터를 분석 #지중해식, #암예방, #암치료, #식물중심식단, #채식주의자, #채식중심식단, https://www.bosik.kr/news/articleView.html?idxno=18793

건강한 아침 식사, 지중해식 식단으로 시작해 보세요! 바쁜 아침, 건강하고 든든한 한 끼를 찾으시나요? 지중해식 식단은 신선한 채소와 과일, 통곡물, 올리브 오일 등 건강한 식재료로 구성되어 있어 아침 식사로도 안성맞춤입니다. 지중해식 아침 식사는...

병아리콩 삶기부터 샐러드까지, 건강한 지중해식 식단 완성하기! 1. 병아리콩 삶기: 기본부터 차근차근 재료: 병아리콩 1컵 물 넉넉하게 (병아리콩의 2배 이상) 소금 약간 만드는 법: 불리기: 병아리콩을 찬물에 6시간 이상 불려줍니다. 삶기: 불린 병아리...