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[246회] 이정현 - '지중해식 샐러드' 레시피 ■ 요리 재료 오이 1/2개, 모차렐라 보코치니 120g, 방울토마토 6알, 레몬 1/2개, 프락토 올리고당(*올리고당 대체 가능), 아보카도오일, 소금, 후추, 바질, 딜 ■ 만드는 법 [재료준비] 1. 오이는 반을 잘라...

이제 텃밭 채소가 거의 끝나간다 방토가 있어 한번 더~

파스타 많아보이지만 면 50g이라 칼로리는 글케 안 높음 ㅎㅎ 저 샐러드가 기대 이상으로 ㄹㅇㄹㅇ 존맛이야 다이어터들 꼭 만들어먹어봐

방토,오이 생산한게 마지막으로 남아있어서 추석에 파프리카 얻어온거도 있고 해서 요즘 핫한 샐러드 해봄

검색 허용 해제 필수 유튭 보고 따라 만들어봤는데 무더운 여름에 ㄹㅇ 입맛 끌올하기 딱인듯

지중해를 끼고 있는 나라는 그리스 튀르키에 몰타 이탈리아 등인데 그 나라 음식들 다 쏙 빼고 그리스의 샐러드 하나만 똑 떼서 지중해식 식단이 몸에 좋다고 하는데 그냥 그건 샐러드 야채 많이 먹으면 몸에 좋다 아닌가요;;; 글고 제가 유럽 가서 그리스...

검색하니까 https://www.10000recipe.com/recipe/7006868 토마토 오이 양파로 만드는 지중해식 샐러드 토마토 오이 양파로 만드는 지중해식 샐러드 지중해식 샐러드로 요즘 SNS에서 핫한 레시피예요. 요린이들도 쉽게 만들 수 있도록 더더욱 간단하고...

샐러드 찹찹썰어무치기 완 약간 지중해 샐러드? 그런느낌으로 따라해봄 레몬즙 올리브오일 소금 후추 마늘살짝으로 간해줌 푸실리랑 모짜렐라치즈얹어서 밀프랩완

찾는 모든 이들에게 훌륭한 선택이 될 것입니다. 신사동 '칙피스' 온라인 커뮤니티 신사동의 '칙피스'는 지중해 음식을 모티브로 한 샐러드를 선보입니다. 이곳의 특징은 식재료 본연의 맛을 최대한 살린다는 점입니다. 대표 메뉴인 '아보카도 샐러드'는...