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지중해 식단 이렇게 먹으면 건강에 더 좋아 2024.11.29해당카페글 미리보기
방법! 지중해 식단은 이미 건강에 좋기로 유명하지만, 몇 가지 추가적인 노력으로 더욱 건강한 효과를 누릴 수 있습니다. 지중해 식단의 핵심을 기억하세요! 채소와 과일: 다양한 색깔의 채소와 제철 과일을 충분히 섭취하세요. 통곡물: 흰 쌀밥 대신 현미...
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"지중해 식단 머리에 좋댔는데"...뭐, 인지기능에 도움 안된다고? 2024.10.26해당카페글 미리보기
"지중해 식단 머리에 좋댔는데"...뭐, 인지기능에 도움 안된다고? 미국영양학회..."연구마다 다르고 식단 효과는 미미" 진수성찬이 기억력을 되돌릴 수 있을까. 지금까지 연구 결과는 회의적이다. [사진=클립아트코리아] 노인들이 영양이 잘 갖춰진, 좋은...
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지중해식 식단 마케팅?? 2024.09.29해당카페글 미리보기
싶어서요 제가 그 글에는 본문에서 오키나와 이야기하는 것만 복사해놨는데 기사 보면 그리스도 마찬가지라고;;;;; 지중해식 식단을 먹어서 장수마을이 아니라 그리스에서 100세 이상 노인의 최소 72%가 사망했거나, 실종 또는 연금을 받아내기 위한 사기...
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지중해 식단은 사기다 [블루존 대사기극 3부] 그리스, 사르데냐 "지중해 장수마을" 사람들이 매일같이 먹는 이 음식은? 2024.10.04해당카페글 미리보기
2024. 10. 3. 지중해 식단은 사기다 [블루존 대사기극 3부] 그리스, 사르데냐 "지중해 장수마을" 사람들이 매일같이 먹는 이 음식은? [블루존 사르데냐 관련 영상] 고기, 치즈, 버터 먹지 마라고? 가속노화? 완전히 틀렸다 • 가속노화?? 완전히...
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그린, 블랙 올리브효능 지중해식단에서 빠질 수 없지요 2024.11.27해당카페글 미리보기
그린 올리브와 블랙 올리브, 지중해식단의 건강 비결 지중해식단에서 빠질 수 없는 그린 올리브와 블랙 올리브는 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 을 제공합니다. 그린 올리브와 블랙 올리브, 어떤 차이가 있을까요? 색깔: 덜 익은 올리브는 녹색을 띠는...
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[5월 24일] 결재 부탁드립니다 🙇🏻♂️ 2024.05.24
직접 만든 차지키 소스를 이용한 나름 지중해식 아침 식단입니다. 샐러드 드레싱은 올리브유와 발사믹만 사용합니다. 결재 부탁드립니다