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40대 이후 건강 관리 이상지질혈증 2024.10.26해당카페글 미리보기
시기입니다. 특히, 이상지질혈증은 심혈관 의 주요 위험 요인으로, 꾸준한 관리가 필요합니다. 이상지질혈증이란? 이상지질혈증은 혈액 속 지질 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)의 농도가 정상 범위를 벗어난 상태를 말합니다. 혈관에 콜레스테롤 찌꺼기가...
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이상지질혈증: 증상, 식사요법, 그리고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 음식 2024.11.16해당카페글 미리보기
견과류:** 불포화지방과 식이섬유가 풍부합니다. - **올리브유:** 단일불포화지방산이 풍부하여 혈중 지질 개선에 효과적입니다. - **녹차:** 카테킨 성분이 콜레스테롤 흡수를 억제합니다. - **콩류:** 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. ## 결론...
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이상지질혈증 원인과 위험인자 2024.10.25해당카페글 미리보기
이상지질혈증 원인과 위험인자 이상지질혈증은 혈액 속에 지방 성분인 지질이 과다하게 많거나 적어 건강에 문제를 일으키는 입니다. 혈관에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관을 좁히거나 막아 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 을 유발할 수 있습니다. 이상...
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땅콩 칼로리와 효능 영양성분 부작용 2024.11.18해당카페글 미리보기
땅콩 칼로리와 효능 영양성분 부작용 오늘은 건강식품 땅콩에 대해 알아보겠습니다. 땅콩은 땅속에서 열매를 맺는다 하여 부르는...570kcal로 높은 편이며, 단백질과 탄수화물 그리고 지질과 칼륨과 나아신, 비타민 B1, B2를 풍부하게 함유하고 있는 영양...
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대청도 대청팔경 20억년의보물 국가지질공원 241008 2024.10.11해당카페글 미리보기
국가지질공원 https://youtu.be/OssuV-FO9XU?si=eKS_a4kNSKa6Jy5C 대청도는 인천에서 북서쪽으로 202㎞, 거리에 있다. 다양한 어종 수산물이 풍부한 지역으로 섬 전체가 낚시터로도 유명하다. 황해도 장산곶과는 불과 19km 거리에 위치한 국가 안보상 전략...
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[수액치료]지질과 필수지방산(리놀렌산_알파 리놀렌산)의 역할 2024.10.17해당카페글 미리보기
=지질 (Lipids)= 지질은 지방이라고도 불리며, 인체에 중요한 고에너지 영양소입니다. 지질은 여러 가지 기능을 수행하는데...구성: 모든 세포의 세포막을 구성하는 중요한 성분으로, 세포의 형태 유지와 물질 교환에 기여합니다. 지용성 비타민 흡수...
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[100세건강] 얕봤다간 급사 위험…'이상지질혈증' 뭐길래 2024.09.29해당카페글 미리보기
증가된 상태거나 HDL콜레스테롤이 감소된 상태를 말한다. 정인현 용인세브란스병원 심장내과 교수는 "혈중에 불필요하게 지방 성분이 많은 것을 고지혈증이라고 하는데 요즘에는 고지혈증이라는 말 대신에 좀 더 넓은 의미를 가지는 이상지질혈증이라는...
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강원고생대 국가지질공원 찾아 정선 백복령 카르스트 지형 화암 동굴 화암약수 소금강 2024.10.24해당카페글 미리보기
약수 jsimc.or.kr 화암약수 화암약수는 칼슘과 마그네슘 성분이 풍부한 약수로, 예로부터 건강에 좋다고 알려져 왔습니다. 맑고...물이 어우러져 한 폭의 그림 같은 풍경을 연출합니다. 강원고생대 국가지질공원 여행, 어떠세요? 강원고생대 국가지질공원...
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락토페린 체지방감소 초유성분 위대함 2024.10.26해당카페글 미리보기
락토페린: 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 초유 성분 락토페린은 소의 초유에 풍부하게 함유된 단백질로, 면역력 강화뿐만...억제하여 체지방 축적을 막는 데 도움을 줄 수 있습니다. 지방 분해 촉진: 지질의 산화를 일으키는 물질을 감소시켜 지방 분해...
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원숭이두창(mpox) 백신의 치명적이고 유해한 성분 2024.09.17해당카페글 미리보기
백신 성분과 관련된 부작용이 있다고 지적했습니다. 항생제가 ACAM2000에 포함된 이유는 무엇입니까? Pain 박사는 이러한 구성 요소가 잠재적인 박테리아 오염 및 엔도톡신 방출을 해결하기 위해 포함되었다고 추측합니다. Monkeypox Jab ACAM2000에는...