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몸을 따뜻하게 하는 음식(飮食) 2024.09.24해당카페글 미리보기
수렴과 지혈 작용이 있어 치질, 궤양, 코피를 억제하는 효과가 있다. 뿌리채소로는 드물게 비타민 C가 들어 있어 몸속에서 천천히 흡수되어 다이어트에도 좋은 식품이다. 10. 단 호박 단 호박은 속을 따뜻하고 편안하게 해주기도 하지만 식이성 섬유, 칼슘...
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몸을 따뜻하게 하는 음식 베스트 10 2024.09.10해당카페글 미리보기
매우 좋은 음식입니다. 생강 껍질은 차가운 성질이 있기 때문에 벗겨주도록 하고 주의할 점은 혈압이 높거나 불면증이 있는 사람은 피하는 것이 좋다고 합니다. 7. #마늘 마늘은 신경 계통을 자극해 혈액순환이 왕성해지도록 도와주므로 마늘을 먹게 되면...
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음식 효능 2023.04.23해당카페글 미리보기
건강정보,음식,효능 ◇ 40가지 병을 다스리는 기막힌 차 1. 간장에 좋은차 : 들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎,산딸기,산수유...모과,감잎,당귀,두충,보리,복숭아,결명자,솔잎 4. 지혈에 좋은차 : 냉이차,식류차,연차,인동차,칡차,호도차 5. 진통에 좋은...
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혈액 순환에 좋은 음식 13가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
작용 등이 탁월해 유산을 방지하는 약리 효과가 좋습니다. 1. 지혈작용에 도움 2. 혈액순환을 개선 3. 빈혈 예방 및 치료에 도움...5. 변비 해소및 치료에 도움 6. 여성 자궁 건강에 좋은 음식 7. 탈모에 좋고 머리를 검게하는 작용 8. 자궁수축기능에...
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역류성식도염에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
푹 익어 껍질이 검게 변한 바나나를 섭취해야 효과가 좋다고 해요 6. 양배추 양배추 또한 역류성식도염에 좋은 음식으로 알려져 있어요 양배추에는 비타민K가 함유되어있고 이 성분은 출혈을 막는 지혈효과가 있다고 해요 또 비타민U도 함유되어...