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들어간 파스타와 샐러드를 즐겨 먹었고, 올리브유와 마늘, 식초를 섞어 만든 화장수로 피부를 관리해왔다고 한다." 라고 나와있는데요 소피아 로렌이 누군가 싶어서 인터넷에 검색해봤더니 1934년생으로 올해 74세가 되는 분이시더군요ㄷㄷ 사진을 보니...

토마토 파스타를 3개월 동안 매일 먹은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 햇빛 화상으로부터 피부를 자연적으로 보호하는 능력이 약 25% 높은 것으로 나타났다. 또한, 토마토는 햇빛으로 인한 피부 손상을 줄여주는 효능도 있다. 항산화 성분 라이코펜이...

샐러드, 파스타, 닭 요리, 디저트 등에 호두를 부숴 넣으면 맛도 좋고 건강에도 좋다. 호두의 효능 1. 호두는 2. 호두의 영양성분 3. 호두와 탈모 4. 호두의 효능 1) 호두 기름은 폐질환에 선약 2) 신장기능과 조혈작용을 도움3) 장복하면 잔병이 없어지고...

페이스트, 파스타 또는 스파게티 소스 같이 토마토를 가공한 식품의 리코펜 함량이 훨씬 많다. No 19: 브로컬리를 곁들인다. 브로컬리는 비타민 C, 카로테노이드, 엽산을 다량 함유해 심장병 발생 위험을 감소시킨다. 최근 한 연구에 따르면, 신선한...

엘라직산은 암의 진행을 방해한다. 일주일에 2~4회 이상 먹어야 효과가 있으며 땅콩알로는 25알 정도가 적당하다. 그러나 땅콩에 곰팡이가 슬게 되면 간암을 유발하는 아프라톡신 물질이 생성되기 때문에 절대 먹으면 안된다 ♣ 세계 각국의 사람들...

샐러드, 파스타, 닭 요리, 디저트 등 에 호두를 부숴 넣으면 맛도 좋고 건강에도 좋다. 호두의 효능/호두의영양성분 1. 호두는 예로부터 음력 정월 보름날 부럼으로 깨먹는 호두는 두뇌를 명석하게 해주고 자양강장에 효험이 뛰어난 건강식품으로 각광을...

에라직산은 암세포가 스스로 파괴되는 아포토시스(apoptosis)라는 과정을 야기시키는 것으로 나타났다. 견과류의 또 다른 장점으로는 이 식품이 심장질환과 암 예방에 효과적인 산화방지제, 비타민 E를 함유하고 있다는 것이다. 그럼 견과류의 단점이...

울직산 정기여행 다들 즐거운 여행이 되셨나요? 많은분들이 함께 했어면 좋았어나 속닥하게 여유로운 1박2일 이였다고 생각 되네요~^^ 일찍 결산이랑 뒷풀이 공지를 올렸어야 하는데~ㅡ,.ㅡ;; 이제 아침 저녁으로 살살한게 가을이 다가 오는듯 합니다~ 9월...

저하시키는 또 다른 곰팡이입니다. 이 곰팡이는 대부분 파스타에서 발견됩니다. 사이토칼라신B는 세포분화를 중단시킵니다...간의 죽은 부분이 재생될 수 없습니다. 6) 코직산(Kojic Acid) 코직산은 메탄올이 쌓이는 데 일조하는 곰팡이독소입니다. 다시...