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스위치온 다이어트 + 직장인 줌님들 점심... 2024.10.13해당카페글 미리보기
저탄수화물식해야 하는데 저희는 도시락이 아니라 나가서 사먹어야 하거든요?? 먹을게 없는 거 같은데.. 뭘 먹어야 할까요...하려니 도시락 싸다녀야 할 판이예요 ㅠㅠ 어떻게 하셨는지 궁금해요 ㅠㅠ 진짜 직장은 다이어트의 악의 근원이 맞아요 진심(화남)
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직장인 도시락 메뉴 공유합니도.. 근데 다이어트를 곁들인 2023.11.09해당카페글 미리보기
강추 다이어트 하거나 식단 조절하다가 치킨 먹고싶으면 해먹으라잔아 닭가슴살을 물에 젖은 라이스페이퍼에 돌돌 말아서 에어프라이어 180도에 20분이잔아 스위트칠리 소스에 먹으면 맛도리 13. 닭가슴살참치 야채비빔밥 야채비빔밥이라고 하기에 양배추...
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다이어트김밥 을 만들어 도시락 주 5일 사갑니다 2024.03.28해당카페글 미리보기
직장인아들 회사구내식당 엔 시원치 않고 주변에 먹거리 식당들 너무멀고 배달음식들 칼로리 도 높고 비싸다고 요 계란 2개넣은 채소듬뿍 김밥 밥은 아예없어요 라이스페이퍼 2장씩 채소듬뿍 샌드위치 식빵 2쪽 60g 멀티그린 듬뿍 넣었습니다 쪽파넣은...
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직장인 다이어트 점심 도시락 2023.10.23해당카페글 미리보기
한달동안 점심 다이어트식으로 먹을건데.. 갚자기궁금한거 한달뒤엔무조건 일반식으로넘어가야되거든? 그럼몸무게다시돌아오지않어????...
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▶도시락 이용하는 직장인 좌담회(5만원)~~ 30-40대 직장인(자영업자포함) 2024.03.19해당카페글 미리보기
포함) ========================== 주 2회이상 도시락을 이용하는 30-40대 직장인(자영업자포함) G1 2024.3.28 (목) 7:30...직접 사용하는 30-49세 남녀 G3 2024.4.2 (화) 7:30-- (다이어트) 간단식 도시락을 직접 사용하는 30-49세 남녀 - 지역: 서울...
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다이어트 하는데 도시락 싸다니는 직장인 분... 2023.12.01
단백질 어떻게 채우세요?ㅠ 샐러드는 넘 배고파서 점심은 일반식 도시락 싸다니는데 한식 위주로 메뉴 고르다 보니 은근 단백질 채우기가 어려움ㅠㅠ