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다진 대파 1숟가락, 참기름 1/2숟가락, 통깨 1/2숟가락 5. 전자레인지에 꺼린 꽈리고추에 양념장을 넣어 섞어 완성한다 고추진미채(멸치) 고추장볶음 1. 꽈리고추는 반으로 어슷하게 자른다 2. 달군 팬에 올리브유를 두른 후 꽈리를 넣고 센 불로 이쁜...

천연재료 제로 다이어트 멀티소스 만능양념장으로 멀티소스로 꽈리고추멸치볶음, 진미채무침 만들기 천연의 맛 멀티소스 만들기, (진미채볶음 만들기) 멀티소스로 진미채무침, 꽈리고추멸치볶음 만들기 (만능양념장) 멀티소스 만들기

부드럽게 볶아 먹은 꽈리고추 진미채볶음~ 만들어 먹은지 20일은 족히 지난 듯한데 다른 요리에 밀려 이제서야 올려 봅니다. 꽈리고추 진미채볶음 재료:참진미채 100g, 꽈리고추 71g, 마늘 5톨, 홍고추 1/2개, 올리고당 1T 참기름 1t, 통깨 1t, 아보카도...

지난번 양념한 소불고기 양이 많은듯 싶어 소분하여 냉동실에 넣어둔거 꺼내서 버섯전골 끓이고 진미채 고추장볶음.꽈리고추 멸치볶음 만들었지요. 진미채 샤워시켜 물기 꼭짠후 먹기좋게 잘라서 마요네즈에 버무려 주고요. 고추장.고춧가루.맛술.홍게간장...