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오징어채 볶음 (진미채 볶음) ... *냉장보관하지 마세요* ^^ 2006.10.16해당카페글 미리보기
Tip) ① 후라이팬에 양념과 진미채를 같이 볶으면 진미채가 딱딱해진다. 꼭 가스불을 끄고 버무려야 부드러운 진미채가 된다. ② 진미채볶음은 냉장보관하면 딱딱해지므로 꼭 실온보관해야한다. ③ 마요네즈를 넣으면 부드러워지지만 칼로리가 걱정되면...
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술안주처럼 보이겠지만 사실은 밥반찬인 진미채부추볶음 2013.03.24해당카페글 미리보기
특히 부추....진짜 시간도 얼마안걸려 뿔리는거는.... 진미채 물에 담가놓고 카드놀이한판해 아니면 화발 아니면 야게.... 다욧...재료준비후 진미채불림 2.불린물에 고추장,간장,(식초)넣고 볶음 3.물이 쫄면 불끄고 부추투척해서 열에 살짝익힘 반응...
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진미채 간장 볶음 2008.06.02해당카페글 미리보기
약간 뿌려 줘요. 대부분은 안뿌리지요..ㅎㅎㅎㅎ 원래 진미채 볶음을 할때... 주로 고추장 소스를 이용해서 볶아 먹잖아요. 그럴...고소하고 더 맛있어여. 식어도 딱딱함두 덜 하구요... 칼로리 생각하면 별루인데..ㅎㅎ 맛은 있더라구요. 저는 보통.. 한...
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요즘 빠져있는 존맛 먹을거리 추천해보자긔!! 2023.06.01해당카페글 미리보기
작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 저는 진미채볶음, 바프 사천땅콩, 드립커피에 빠져있긔!! 진미채볶음은 반찬...한 번씩 꼭 사오긔 존맛이긔 사천땅콩은 자극적이고 존맛인데 칼로리...알지모답니다 날씨가 더워서 드립커피 마시는데 존맛...
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[14번]11월26일 90점 무우청볶음에 홀딱 빠진날 2007.11.26해당카페글 미리보기
우유100미리에 커피한수푼 3시30분: 대봉감1개, 다이제스티브초코렛맛 3개 저 녁 6시30분: 현미콩밥 70그램, 무우청볶음, 진미채복음, 미역국에 미역만 많이. 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 둥글레차, 생수, 녹차포함 2리터이상...
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2011년 7월식단 2011.06.30해당카페글 미리보기
만들어 먹입니다. - 싱겁고 담백하게 조리합니다. - 안전한 식품을 사용합니다. 우유/죽 1주 순두부찌게 진미채볶음 오이무침 김치 칼로리 330 오후간식 찐만두/우유 오전간식 우유/죽 우유/죽 우유/죽 우유/죽 우유/죽 2주 북어채무국 채소계란말이...
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2020-7-1 더불어 편지 2020.07.09해당카페글 미리보기
의문인데 나중에 보니 옷 입히지 않 고 튀겨서입니다. 맛은 더 깔끔할 수 있을 것 같아 위로가 됩니다. 2. 진미채 간장 볶음....생각보다 칼로리가 좀 높아요. 3. 청양고추 멸치조림....가위집을 조금 주어서 밥 비벼 먹는 것이 이즘 제 주 반찬입니다. 4...
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독하게...(16) 2010.05.21해당카페글 미리보기
잡곡밥, 진미채볶음, 고추장아찌, 땅콩볶음, 무생채, 돼지고기장조림, 청포도, 수박] ↑ 5월 20일 점심식사 '레몬폭탄'님 만나서 서울대공원 산림욕장을 걸었습니다. 화창한 날씨에 걷기 딱 좋았지요. 지나가는 아주머니들이 저희 도시락을 보시더니 얌전...