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편스토랑 진서연 양배추피자, 맛있고 건강하게 즐기세요! 진서연 배우의 편스토랑 레시피로 유명해진 양배추피자! 라이스페이퍼를 활용해 더욱 간편하고 건강하게 즐길 수 있어요. 왜 양배추 피자가 다이어트에 좋을까요? 저칼로리 채소: 양배추는 칼로리...

[219회] 진서연 - '양배추피자' 레시피 ■ 요리 재료 양배추, 달걀, 소금, 올리브유, 라이스 페이퍼, 토마토소스, 모차렐라 치즈, 방울토마토, 시금치, 그릭 요구르트 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 양배추 1/8개를 얇게 채 썬다. 2. 방울토마토를 반으로...

거, 피자 등 고칼로리 음식은 절대 안 먹고, 먹더라도 몸에 좋은 단백질, 고기, 해산물 위주로 식단을 짜요. (이소연, 유튜브 '쏘쏘TV'에서) 이소연 인스타그램 배고플 땐 '물배'를 채우는 게 이소연의 팁이다. 최근 화보 촬영을 앞두고 한 달 만에 8kg을...

https://tv.naver.com/v/49438544 신상출시 편스토랑 집중 다이어트 중인데 피자를 먹는다고? 진서연의 치즈 듬뿍 [양배추피자] 쉽고 간단해서 최고! | KBS 240405 방송 tv.naver.com