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건강한 채소찜과 그렇지 못한 치킨 ㅋㅋ 2024.12.16해당카페글 미리보기
내서 올리브오일+화이트발사믹 뿌려봤는데요. 전 그냥 소금후추만 뿌려 먹는게 더 깔끔해서 좋았어요! 두번째 사진은 진서연 채소찜 해봤어요. 재료는 표고버섯+청경채+고구마, 역시 5분 찜이고요. (애호박 넣는다는 걸 까묵ㅋㅋㅋ) 들기름 2+진간장 1...
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최소 8kg, 무조건 빠지는 연예인 식단 2022.08.30해당카페글 미리보기
마심) 진서연은 168cm에 48kg을 유지 중이라고 한다. #32kg 감량 식단 홍지민 인스타그램 89kg에서 32kg을 감량한 후 57kg을...노하우가 있다. 유튜브 캡처 바로, 칼로리가 높은 음식을 채소로 대체하는 것! 짜장면의 면을 3분의 1 정도 덜어낸 후, 면...
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8월16일 신상출시 편스토랑 236회 미리보기 2024.08.16해당카페글 미리보기
갈비찜 어때요? ♡ ᐡ◕ ̫ ◕ᐡ ♡ 오늘은 제주 진반장 NO! 배우 진서연이 서울에 떴다! 16년 만에 연극 무대로 복귀! 무려 서연의 연극 데뷔작이라고 하는데?! 그동안의 카리스마 센 서연이 아닌 스마트하고 이지적인 역할로 변신-★ 서울에 올라온 서연이...
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편스토랑 소스 : 각종 소스 2024.01.15해당카페글 미리보기
무침 ********************************** ■ 진서연 ● 알배추 전복찜 다이어트식 ● 오트밀 떢볶이 ● 김말이 ********************************** ■ 장민호 ● 명란 감자 크림 우동 ●●● ********************************** ● 멸치고추장물 / 고추...
