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236 - 진서연 --- '마라 어묵쌈' 2024.08.19해당카페글 미리보기
[진서연] 마라어묵쌈 ■ 요리 재료 사각 어묵 3장, 대파 1/4대, 마라소스 3T, 설탕 1/2T, 다진 마늘 1/2T [곁들임용] 오이 1/2개, 양파 1/2개, 대파(흰 부분) 1/2대, 당근 1/2개, 고수 취향껏 부추, 포두부 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 사각 어묵 3...
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익은 당근 안좋아하는데 2024.10.21해당카페글 미리보기
당근 익은거는 식감이 별로라 안좋아하는데 무쇠소녀단 거기서 진서연이 자연식물식소스 알려준거에 먹으니깐 맛있어요! 카레에 들어가도 별로였는데 이소스에는 맛있네요 편식쟁이에 초딩입맛이라 소스만 먹었을때 별론데...했는데 야채랑 같이 먹으니깐...
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편스토랑 진서연 다이어트 어묵전골 2024.02.10해당카페글 미리보기
당뇨병에 좋은 저칼로리 어묵전골 만들기 중간에 구멍뚤린 어묵으로 전골 만들기 무우, 당근, 고추, 대파, 마늘쫑, 파프리카 잘게 썰어 끼워 넣는다. 육수는 물을 붓고 액젓으로 간을 맞춘다.
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별거 아닌데 ㅈㄴ맛있어보이는 진서연표 건강식 2024.09.17해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 훈증기 운동(훈련)끝나고 진서연이 밥차려준다고했나봄 지나치게 건강해보이는 생김새에 셋 다 눈치... 아 일단...버섯이 어떻게 이런맛이나지? 다들 놀람 인간수업씨는 당근 원래 안좋아한다함 진짜 조금만 뜯어먹어봐 조그만거 진짜 조금...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
진서연 - 천사채 짜장면 면 대신 천사채를 이용해 만든 탄수화물 제로 짜장면! 다시마와 우뭇가사리를 이용해 만드는 천사채는 100g에 6칼로리밖에 안되는 많은 다이어터들이 사랑하는 식재료이다 ▶만드는 법 1. 양배추, 부추, 양파, 대파, 청양고추를...