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223 - 진서연 ---'새송이닭개장' 2024.05.03해당카페글 미리보기
[223회] 진서연 - '새송이닭개장' 레시피 ■ 요리 재료 새송이버섯 4개, 대파 1/2대, 양파 1개, 무 1토막, 숙주 한 줌, 삶은...2T, 고운고춧가루 3T, 홍게맛간장 3T(*어간장으로 대체 가능), 참치액젓 1T, 맛술 1T, 후추 약간, 다진 마늘 1T 다시마 3...
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편스토랑 진서연 다이어트 어묵전골 2024.02.10해당카페글 미리보기
당뇨병에 좋은 저칼로리 어묵전골 만들기 중간에 구멍뚤린 어묵으로 전골 만들기 무우, 당근, 고추, 대파, 마늘쫑, 파프리카 잘게 썰어 끼워 넣는다. 육수는 물을 붓고 액젓으로 간을 맞춘다.
