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해도 바른생활은 100점을 맞을 수 있었기 때문이고 특히 음악이 싫었어요. 5, 방학숙제는 주로 무엇이었는지요? 방학 숙제 책과 일기쓰기, 곤충채집을 하였어요. 6, 학교 다니실 때 제일 기억에 남는 것과 싫은 것은요? 우리 동네에는 축구공을 만드는...

있어요. 엽산은 적혈구를 생성, 세포의 성장을 돕고 임신 중 태아의 면역체계를 증강시켜 준답니다. 또 더블엑스, 칼D, 뉴트리푸로틴을 임신기간 중 꾸준히 드세요. 엄마가 입덧을 해서 영양을 섭취하지 못해도 태아는 엄마 몸의 영양소를 모두 필요로...

아니라 엽산, 철분이 많이 들어있어서 신경을 안정시켜 준다고 하네요. 단맛이 나는 포항초와 제철 과일과 함께 샐러드를 만들어 드셔보세요~^^ 재료: 포항초150g(참나물 또는 영양부추로도 대신해도 좋아요), 적양파1/4개, 석류약간 드레싱: 진간장 2큰술...

돕는 엽산, 판토텐산 등의 비타민 B군을 섭취하는 것도 도움이 된다. 단 개인에 따라 같은 영양소를 섭취해도 효과는 천차만별이고 일일 권장량을 기억하는 것도 쉽지 않다. 그러므로 스스로 하루 섭취량과 시간을 정해 규칙적으로 꾸준히 섭취하는 것이...

피리독신, 엽산을 보충해야 한다. 다이어트한다면 필수아미노산과 비타민 B군의 섭취가 필요하다. 스트레스가 많은 날이면 비타민 C와 B군, 마그네슘을 보충해야 한다. Q 부작용은 없을까? A 대개 수용성 비타민은 과량 복용해도 배설되기 때문에 괜찮지만...

맘앤앙팡 아이 입맛에 딱 맞는 영양만점 이유식이라도 아이가 소화를 못 시키면 아무 소용없겠지요. 자주 토하거나 설사하는 아이에게 소화가 잘 되는 이유식을 만들어주세요. 위와 장을 튼튼하게 만들어 소화기능이 약한 아이도 부드럽게 소화시키는...

맑아진 느낌이다. 이주영(아치앤컬 필라테스 대표) Doctors Tip 점수는 3.5점. 일단 매일 운동을 하기에 호르몬 균형이나 몸상태는 양호할 것으로 생각한다. 프로폴리스는 항균과 항산화 작용이 뛰어나므로목이 자주 붓는 경우라면 섭취를 권한다. 하지만...

자앤 미생물과 관련이 있다는 사실을 밝혀낸 것이다. 장낸 미생물 중에는 인간의 면역 세포를 활성화하는 ‘유익한 미생물’이 있고 이것이 적절한 선을 유지하지 않으면 면역에 문제가 생긴다. 그러면 대장염, 알레르기 등이 생기며 당뇨, 류머티즘 같은...